Как не терять вещи

Как не терять вещи — простые правила

Что делать тем, кто постоянно что-то теряет или просто не может найти нужный предмет в своих же вещах? Выход один, искоренить свою рассеянность, забывчивость и узнать как не терять вещи. Каждый из нас хотя бы раз в жизни терял личные вещи;

  • зонтик,
  • блокнот с важными записями,
  • тубус с чертежами,
  • драгоценности,
  • кошелек,
  • банковскую карточку…

Хорошо, если это был единичный случай и утеря не привела к непоправимым последствиям. А если потеря вещей происходит на постоянной основе, тогда нужно предпринимать решительные действия.

Почему мы теряем вещи-причины

Первое бюро находок было создано по распоряжению Наполеона в 1805 году в Париже. Кратковременные провалы в памяти, которые приводят к потере вещей могут быть связаны;

  • с похмельем,
  • элементарной усталостью,
  • стрессом,
  • хроническим недосыпом,
  • расстройством внимания и рассеянности.

На немецком празднике пива Октоберфест в Мюнхене ежегодно теряются более 4 000 самых разных вещей. Это происходит не потому, что там собираются рассеянные люди, а потому, что они находятся в алкогольном опьянении. Причин, которые приводят к потере вещей и расстройству внимания, огромное множество. Нередко постоянно что-то теряют или не могут найти люди, у которых есть определенное заболевание;

  • депрессия,
  • склероз,
  • эпилепсия,
  • травмы головного мозга.
Как не терять вещи простые правила

Как не терять вещи и избавиться от рассеянности

Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, но вещи постоянно теряются, вам стоит выработать и придерживаться определенной тактики поведения, которая поможет победить невнимательность. В первую очередь проанализируйте, достаточно ли вы отдыхаете. Отдых должен быть качественным, пусть и краткосрочным. Уделите внимание своему рациону. Употребляйте в пищу продукты, которые способствуют улучшению памяти;

  • зеленый чай,
  • орехи,
  • морская рыба,
  • оливковое масло,
  • яйца,
  • помидоры,
  • черника.

В среднем взрослому человеку для сна достаточно 7-9 часов в день, поэтому спите необходимое количество часов и ложитесь в одно и то же время. Возобновите занятия спортом и проводите много времени на свежем воздухе. Чтобы не терять вещи, загрузите свой мозг работой, решайте ребусы, кроссворды и читайте научно-популярную литературу.

Как не терять вещи простые правила

Как не терять вещи простые правила

Чтобы не терять вещи на постоянной основе, нужно соблюдать простые правила и с умом организовать свой быт.

1. Определите для каждой вещи постоянное место дислокации и кладите ее только туда. Для хранения можно использовать различные пакеты, мешки или коробки. На них желательно приклеить яркие бумажки с перечнем содержимого. На составление перечня уйдет немало времени, хотя мы все знаем что время деньги. Но это гораздо меньше, чем вы потратите на поиски.

2. Начинайте поиски утерянной вещи в наименее вероятных местах. Пропажа всегда находится либо на самом видном месте, либо там, где вы даже не предполагаете.

3. Если вы постоянно теряете один и тот же предмет, зонт, перчатки или очки, придумайте какую-нибудь ассоциацию между ним и выходом из любого помещения. Например, взялись за дверную ручку и подумали: «Дверная ручка похожа на ручку зонта… А я взял с собой зонт?».

4. Собирайте вещи с вечера, если вы часто забываете дома что-то важное. Сложите их в определенном месте, чтобы, уходя, ничего не оставить.

5. Кошелек-органайзер с деньгами, карточками, ручкой, мобильником и ключами повесьте на входную дверь. Лучше, если кошелек будет яркого цвета, чтобы вы не могли пройти мимо него!

6. Завязывайте узелки на память, чтобы не терять ценные вещи.

7. Чтобы не терять вещи на постоянной основе, можно надевать часы не на ту руку или обручальное кольцо не на тот палец. Дискомфорт, который вы будете испытывать, не даст забыть о том, о чем вам необходимо помнить.

8. Прибегните к бабушкиному методу. Когда все методы уже испробованы, а нужное не найдено, следует завязать на ножку кухонного стола полотенце и произнести: «Святой Наум, наведи на ум!». Пожилые люди уверяют: помогает!

Как не терять вещи  правила

Придерживаться этих нехитрых правил не сложно, они помогут вам победить рассеянность, не терять вещи и значительно улучшить качество жизни.

Психология;

Комментарии

Добавить комментарий