Метка: полезные продукты
Гипоаллергенная диета меню на неделю и правила
Гипоаллергенная диета направлена на устранение признаков аллергии, очищение организма и улучшение здоровья. Основу методики составляет стол № 5. Программа подразумевает под собой употребление сбалансированных продуктов, богатых полезными, питательными веществами и витаминами. Гипоаллергенная диета №5 рекомендуется тем, у кого выявлена болезнь, связанная с желчным пузырем, желчевыводящими путями и печенью. При соблюдении правил данной методики нормализуется работа…
Ежевика польза и вред для здоровья
Ежевика – уникальная ягода, ведь внешне она похожа на малину, но имеет совершенно другие свойства. Она широко распространена в нашей стране, ведь из нее получается прекрасное варенье на зиму, а также вкусная выпечка. Некоторые сорта бывают даже морозостойкие, что делает ее еще вкуснее и слаще. В этой статье мы хотим рассказать вам какая польза и…
Белые грибы польза и вред
Белый гриб считается королем всех грибов и это неспроста. Ведь он не только один из вкуснейших грибов, но еще и очень полезный. Он используется практически во всех кухнях мира и распространен практически по всей планете, кроме Австралии. Но выращивать белый гриб в домашних условиях трудно, так как он капризен. В данной статье мы разберем, чем…
Тархун полезные свойства
Когда слышишь слово тархун, то сразу вспоминается газированный напиток, зеленого цвета, который можно встретить в любом супермаркете и магазине. Многие, наверное, любят этот замечательный напиток, который вкусен и хорошо утоляет жажду в жару. Тархун или как его еще называют эстрагон, очень широко используют в народной медицине, косметологии, кулинарии и так далее. Его можно встретить в…
Диета кормящей мамы
Рождение ребенка, это прекрасная пора для родителей и нет ничего лучше, чем увидеть на свет долгожданного малыша. Но у мам возникает другая проблема, после родов они стремительно набирают вес. Тем более, что в этот период питание должно быть определенным и использовать диеты и методики для похудения нельзя. Но есть специальная диета кормящей мамы, которая позволяет…
Вегетарианство польза и вред
Здоровье и здоровый образ жизни на сегодняшний день ставятся человеком на первое место и это не может не радовать. Существует масса методик, позволяющих следить за своим состоянием здоровья и поддерживать его в отличной форме. В частности, мы стали больше уделять внимание своему питанию. Некоторые люди считают, что вегетарианство это ключ к молодости и хорошему самочувствию.…
Особенности питания в зимний период
Лето закончилось, наступила осень, а за нею придет зима. Когда на улице зима и сильные морозы, важно не только тепло одеваться, но и правильно питаться. Особенности питания это не пустые слова, а простая необходимость, чтобы комфортно чувствовать себя в зимний период. Поэтому давайте сегодня поговорим на тему, какие продукты нужно включать в рацион питания, чтобы…
Морской язык польза и как выбрать
Морской язык, это морская рыба семейства камбал, которая имеет продолговатое и листовидное тело. Основной ореол его обитания, теплые тропические моря. Из-за отличных вкусовых качеств, он очень популярен в Европе и любой приличный ресторан имеет в своем меню морской язык. Он является ближайшим родственником камбалы и палтуса, но отличается от них своим положением в воде, он…
Как выбрать селедку
Селедка один из самых популярных продуктов в нашем рационе. Она обладает отличными вкусовыми качествами да к тому же полезна для организма. Ни один праздничный стол не обходится без знаменитых блюд из селедки. Да и на ужин ее покупают очень часто не только к картошке, но и для салатов. Селедка богата очень полезными для нашего организма…
Рецепты с медом для иммунитета
Не зря говорят что мед лечит все болезни и этому есть неопровержимые подтверждения. Но мы упорно пытаемся лечить все болезни только таблетками. А все потому что некоторые не имеют терпения, чтобы дождаться полного излечения. Есть прекрасные рецепты с медом, которые используют для поддержки иммунитета и для лечения разных заболеваний. Даже такой распространенный рецепт как мед…
Зубатка польза и интересные факты
Интересные факты о зубатке Зубатка имеет довольно страшный вид, но тем не менее это вкусная и очень полезная рыба. Столь интересное и необычное название она получила из-за особенностей строения своей челюсти и острых клыков, которые устрашающе выступают вперед. Зубатка в основном обитает в северных широтах Атлантического и Тихого океана и часто достигает более метра в…
Низкокалорийные блюда для похудения
Худеть нужно вкусно, в противном случае нечего у вас не получится. Если на постоянной основе жевать капустные листья и заедать их отрубями, как советуют диетологи, первое, что мы получим, плохое настроение. Тогда будет абсолютно безразлично, падает вес или набирается. Чтобы худеть с пользой, вкусно и ароматно, нужно готовить низкокалорийные блюда для похудения. Тогда результат похудения…
Сливы польза, выбор и хранение
Сегодня поговорим о пользе плодов сливы, правилах ее выбора и хранении. Перечень фруктовых растений, которые использует в питании современный человек огромный; Каждый фрукт обладает свойственным только ему вкусом и ароматом. Но все фрукты объединяет одно полезное свойство, природные источники полезных микроэлементов и витаминов. Информация о сливах Слива кустарниковое растение с косточковыми плодами желтого или темно-синего…
Спелые мандарины
Сочные и спелые мандарины популярный символ встречи нового года. Эти ярко оранжевые фрукты очень похожи на солнышко, которого так не хватает с приходом зимнего времени года. Чем же полезны и как выбрать спелые мандарины, чтобы насладиться их вкусом? Спелые мандарины Полностью созревшие мандарины это фрукты, наполненные жизненно важными витаминами и микроэлементами. Благодаря такому богатству полезными…
Средства от простуды и гриппа
Вирусные инфекции занимают одно из первых мест по заболеваемости и особая группа риска это дети. Зачастую они капризничают и не хотят пить невкусные лекарства, а особенно тяжело дети переносят температуру и кашель. Правда средств от простудных заболеваний сейчас огромное количество. Но как узнать какое из них вылечит тот или иной симптом и особенно это касается…