витамины

Как сохранить молодость
Здоровье

Как сохранить молодость-рецепты

Многие очень мало внимания уделяют своему здоровью, но зато задумываются о том, как сохранить молодость. А ведь красота, молодость и здоровье это 3 важных момента, которые идут рука об руку. Если внутри организм больной, то все эти заболевания отражаются на лице. Поэтому очень важно лечить организм изнутри и самыми эффективными в этом плане считаются соки […]

Полезные свойства зелени петрушка
Еда

Полезные свойства зелени

С приходом весны на прилавках рынков зеленеют, петрушка, лук, укроп, щавель, шпинат и так далее. Попробуй разберись, какая зелень выращена в теплице, а какая в естественных условиях! Мартовская и апрельская зелень, это первый после долгой зимы источник натуральных витаминов, который дает нам природа. Полезные свойства зелени в первую очередь заключаются в том, что она является

Лечение климакса народные средства
Здоровье

Лечение климакса-народные средства

Климактерический синдром может длиться годами и симптомы его бывают очень разнообразны. Лечение климакса народными средствами должно состоять из комбинированного действия препаратов растительного происхождения и простейших бальнеологических процедур. В питании предпочтение необходимо отдавать молочно-растительной диете. Поваренная соль должна быть уменьшена на половину. Больше внимания следует уделять свежим овощам, фруктам и салатам. Прекрасно действуют на обмен веществ

Цитрусовый коктейль пошаговый рецепт с фото
Еда

Цитрусовый коктейль

Весна уже наступила, а за ней придёт лето, которого мы все ждём с нетерпением. Когда летом температура поднимается до отметки 30С и выше, нам хочется прохладительных напитков. Разрекламированные напитки утоляют жажду лишь на короткий промежуток времени. Да и пользы от них нашем организму нет абсолютно никакой. Вода из под крана, не самый лучший вариант. Можно

Гречка с варёными яйцами и луком фото
Еда

Гречка с варёными яйцами и луком

Гречка с варёными яйцами и луком идеальное блюдо для перекуса, завтрака или ужина с дополнением. Сама по себе гречка очень вкусна, а добавление яиц и жареного лука делает её ещё вкуснее. Сам по себе рецепт простой и делается очень легко. В первую очередь нужно отварить гречку, затем обжарить лук и в последнюю очередь добавить варёные

Как лечить печень народными средствами
Здоровье

Лечение печени народными средствами

Лечение печени народными средствами это только профилактический подход. Поэтому если у вас есть серьёзные проблемы с печенью, нужно в первую очередь сходить к врачу и обследоваться. Затем исходя из предписаний врача пропить лекарства от печени. Самые эффективные лекарства от печени можно посмотреть на сайте zdravsovetnik.ru. Здесь вы узнаете не только о первых симптомах заболевания, но

Каким должно быть пастеризованное молоко
Еда

Качество пастеризованного молока

Качество пастеризованного молока зависит от отдельных технических факторов в процессе пастеризации. Их недооценка может в значительной степени снизить эффект работы пастеризатора. К числу таковых относятся образование пены и загрязнение молока после пастеризации. Как предотвратить появление бактерий в пастеризованном молоке В процессе пастеризации, если она происходит не в замкнутой системе (в стассанизаторах), всегда происходит образование пены.

Окрошка с куриной грудкой фото
Еда

Окрошка с куриной грудкой

Окрошку можно делать с добавлением разных видов мяса и колбас. Я решила в этот раз сделать окрошку с куриной грудкой. Рецепт приготовления появился не случайно. После запекания целой курицы у нас всегда остаётся куриная грудка. Её можно было доесть в виде нарезки или просто так, но я решила, что окрошка с куриной грудкой будет то

Полезные витамины фото
Еда, Здоровье

Полезные витамины для организма

Вот и подходит к концу зима, наступает весна и приносит с собой солнце и тепло. Но с приходом весны, к сожалению, у многих начинается авитаминоз. Поэтому нужно составлять свое меню так, чтобы в рацион входило как можно больше витаминов. Особенно это необходимо для тех, кто придерживается поста, сидит на диетах и мало ест. Чем больше

Пшенная каша на молоке в духовке фото
Полезные продукты

Каши на молоке польза

Русская кухня отличается обилием рецептов, в состав которых входят крупы. Особенной популярностью пользуются каши, которые готовят на гарнир и варят на завтрак на воде или молоке. Многие, по одной простой причине исключили из рациона молочные каши, они калорийны. Но молоко добавляет в кашу свои полезные свойства, кальций, белок и другие полезные вещества. Крупы из которых

Прокрутить вверх