Рубрика: Здоровье

  • Боль в пояснице — при каких заболеваниях появляется

    Боль в пояснице — при каких заболеваниях появляется

    Резкая боль в пояснице появилась внезапно ночью или после физической нагрузки? Первая мысль которая возникает это радикулит! Чаще всего именно пояснично-крестцовый радикулит вызывает боль в пояснице. Часто он обусловлен врожденными и приобретенными изменениями позвоночника и его связочного аппарата. При любых инфекциях боль в пояснице при радикулите может обостряться. Для того, чтобы поставить диагноз и вовремя…

  • Пищевые волокна-польза для организма

    Пищевые волокна-польза для организма

    Пищевые волокна играют важнейшую роль в поддержании здоровья и используются для лечения многих заболеваний. Хотя совсем еще недавно они рассматривались лишь как балластные вещества в составе продуктов питания. Отношение к ним изменилось после исследований, проведенных учеными в разных странах мира. По рекомендации ВОЗ в суточном рационе питания у современного человека должно быть не менее 30…

  • Упражнения для восстановления зрения и расслабления глаз

    Упражнения для восстановления зрения и расслабления глаз

    Глаза – это такие же мышцы, которые требуют развития. Когда мышца человека слабеет, она теряет свои способности. То же самое касается и зрения. Если человек теряет зрение, то это говорит о том, что его глазные мышцы не развиваются в правильном направлении, и их следует «подтянуть». В данной статье мы расскажем вам о том, какие следует…

  • Гипоаллергенная диета меню на неделю и правила

    Гипоаллергенная диета меню на неделю и правила

    Гипоаллергенная диета направлена на устранение признаков аллергии, очищение организма и улучшение здоровья. Основу методики составляет стол № 5. Программа подразумевает под собой употребление сбалансированных продуктов, богатых полезными, питательными веществами и витаминами. Гипоаллергенная диета №5 рекомендуется тем, у кого выявлена болезнь, связанная с желчным пузырем, желчевыводящими путями и печенью. При соблюдении правил данной методики нормализуется работа…

  • Проблемы мочеполовой системы: откровенная беседа и поиск уролога в Интернете

    Проблемы мочеполовой системы: откровенная беседа и поиск уролога в Интернете

    Урология — это отрасль медицины, специализирующаяся на диагностике и лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин, а также предстательной железы и мужских половых органов. Уролог занимается не только лечением, но и профилактикой заболеваний, а также проведением хирургических вмешательств при необходимости. В данной статье мы рассмотрим, какие болезни лечит уролог, и как правильно выбрать квалифицированного специалиста-уролога на…

  • Овощной суп для похудения

    Овощной суп для похудения

    Недавно мне на глаза попался рецепт овощного супа. Самое интересное здесь то, что овощной суп не обычный, а жиро-сжигающий! Если есть его ежедневно, то можно спокойно сбросить лишние килограммы и похудеть не истязая себя диетами. Похудение в наше время стало больной темой для всех, как для мужчин, так и для женщин. У всех разный подход…

  • Похудение за 5 дней-меню

    Похудение за 5 дней-меню

    Некоторые из нас за долгую зиму накапливают пару-тройку лишних килограммов. А в преддверии пляжного сезона созерцая себя в зеркале, не очень радуются увиденному. Тем более, что почти у всех накрепко засело в голове, если надо худеть, значит, надо себя ограничивать и идти на жертвы. А этого никому не хочется, даже ради красивой фигуры. На самом…

  • Вегетарианство польза и вред

    Вегетарианство польза и вред

    Здоровье и здоровый образ жизни на сегодняшний день ставятся человеком на первое место и это не может не радовать. Существует масса методик, позволяющих следить за своим состоянием здоровья и поддерживать его в отличной форме. В частности, мы стали больше уделять внимание своему питанию. Некоторые люди считают, что вегетарианство это ключ к молодости и хорошему самочувствию.…

  • Вредные напитки для организма

    Вредные напитки для организма

    В последнее время всё больше девушек и женщин подсчитывают калорийность своих завтраков, обедов и ужинов. Но как быть с напитками, на которые многие не обращают внимания. Учёными доказано, что потребление «жидких калорий» в два раза увеличивает набор веса. Давайте разберёмся, какие напитки наиболее вредные для организма и чем их можно заменить. Вредные напитки для организма…

  • Популярные виды фитнеса

    Популярные виды фитнеса

    Здоровье играет ключевую роль в жизни человека. Поэтому очень важно определиться с направлением фитнеса и всегда поддерживать себя в форме. Особо популярна тема физического развития сейчас, в эпоху интерактивных технологий и интернета. Причём для поддержания своего тела в тонусе вовсе не обязательно изнурять организм тяжёлыми физическими нагрузками. К тому же спортом можно и нужно заниматься…

  • Упражнения для глаз

    Упражнения для глаз

    Людям, которые замечают регулярное покраснение и усталость глаз необходимо тренировать и укреплять глазные мышцы. Это очень важно для профилактики различных глазных заболеваний, в том числе и близорукости. Если вы будете делать упражнения для глаз на регулярной основе, то заметите улучшение зрения уже через короткий промежуток времени. Ежедневно зрение напрягает каждый второй человек, поскольку работа миллионов…

  • Оборудование медицинской клиники

    Оборудование медицинской клиники

    Открытие своей клиники это очень прибыльное дело. Особенно если врач профессионал и у него есть наработанные пациенты, то поток их будет нескончаем. Когда работаешь под чьим-то началом и отдаешь кровно заработанные деньги в общий котел становится обидно, ведь эти деньги могли бы перекочевать в ваш карман. Если вы знаете свое дело на 100%, значит вам…

  • Рецепты с медом для иммунитета

    Рецепты с медом для иммунитета

    Не зря говорят что мед лечит все болезни и этому есть неопровержимые подтверждения. Но мы упорно пытаемся лечить все болезни только таблетками. А все потому что некоторые не имеют терпения, чтобы дождаться полного излечения. Есть прекрасные рецепты с медом, которые используют для поддержки иммунитета и для лечения разных заболеваний. Даже такой распространенный рецепт как мед…

  • Низкокалорийные блюда для похудения

    Низкокалорийные блюда для похудения

    Худеть нужно вкусно, в противном случае нечего у вас не получится. Если на постоянной основе жевать капустные листья и заедать их отрубями, как советуют диетологи, первое, что мы получим, плохое настроение. Тогда будет абсолютно безразлично, падает вес или набирается. Чтобы худеть с пользой, вкусно и ароматно, нужно готовить низкокалорийные блюда для похудения. Тогда результат похудения…

  • Бессонница; причины, последствия, способы борьбы

    Бессонница; причины, последствия, способы борьбы

    По мировым масштабам бессонницу можно назвать эпидемией. Современная жизнь с ее постоянными страхами и угрозами является общей проблемой и негативно отражается на здоровье, лишая человека нормального сна. По рекомендациям врачей человеку до 64 лет для нормального отдыха и восстановления требуется от 7-9 часов сна. Для людей от 65 лет сон должен составлять не менее 7-8…