В разделе здоровье интернет портал Зеркало Жизни собрал публикации здоровом образе жизни. А также о полезных привычках и методах улучшения своего физического и психического самочувствия.
Ноготки – это красивые оранжевые цветы, которые можно собрать в букет и поставить в вазу. Именно они и продаются в аптеке, только называется это лекарственное растение календула. Однако эти два понятия легко уживаются в одном травянистом растении высотой около полуметра, цветущего с июня до поздней осени и сконцентрировавшем в себе массу целебных свойств. Рекомендуем обратить […]
На всей территории нашей страны по обочинам дорог, вдоль железнодорожных насыпей и на глинистых склонах оврага практически у нас под ногами растет замечательное лекарственное растение мать и мачеха. Эта многолетняя травка получила свое название из-за своих округлых крупных листьев, которые; Цветет она во второй половине весны и очень любима пчелами. Цветочные корзинки с цветоносом обрывают
Одним из самых распространенных вопросов женщин во время беременности является следующий: почему нельзя пить кофе беременным? Разногласия и дискуссии по этому вопросу наблюдаются уже долгое время. Одни доктора говорят, что кофе вполне можно пить во время беременности, однако в ограниченных количествах. Другие медики утверждают, что беременной женщине кофе нельзя употреблять категорически. Для того, чтобы разобраться
Ожоги – одна из проблем, которая способна доставить максимум неудобств. Народное средство лечения ожогов поможет вам избавиться от этой неприятности, снять боль, а также быстрее залечить рану. Конечно, можно покупать в аптеке дорогостоящие препараты, но они будут ничем не лучше домашних способов, а кроме того, если ожог случился внезапно, и лекарств под рукой не оказалось,
Задумывались ли вы над тем, как наш образ жизни влияет на организм? Вот живем мы, едим что хотим, а потом в один прекрасный момент раз – и плохо стало. Ведь пока человек здоров и не чувствует на себе побочных эффектов, у него все хорошо. И ладно бы болела печень или почки, можно сразу понять, где
Какая диета лучше: быстрая, сбалансированная, моно диета или вовсе голодание? Этим вопросом задаются все те, кто хоть когда нибудь задумывался о лишнем весе. Как ни странно на этот вопрос так и не нашли однозначного ответа. А вот то, что образ жизни нужно менять кардинально тем, кто хочет изменить свой внешний вид и здоровье, это неоспоримо.
Всем известно, что похудеть женщине после 40 лет намного сложнее, чем девушке и молоденькой женщине. Но выглядеть хорошо хочет любая леди. О своем весе сегодня задумываются совсем еще подростки и бабушки. Увеличение веса с возрастом — это естественный процесс. Однако если к нему прибавить неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание, малоподвижность, постоянные
Если вы хотите срочно, резко и жестко сбросить вес, а не просто чуток улучшить свои формы к лету, то диета Аткинса меню которой очень ограничено, подойдет именно вам. Как и кремлевская диета, русский аналог диеты Аткинса, основываются на сокращении потребления углеводов. Причем это сокращение тотальное, практически их отсутствие. Даже сахароза и фруктоза в лекарствах должна
Стройная фигура и здоровое тело, мечта современного общества. Лишние килограммы и проблемы со здоровьем его бич. Сегодня узнаем что представляет из себя диета на манной каше, придерживаясь которой можно сбросить до 9 килограммов лишнего веса, судя по отзывам. Ведь миллионы женщин, да и мужчин, во всем мире стремятся; На сегодняшний день существует масса способов похудеть:
Наше тело в течение жизни накапливает большое количество шлаков и токсинов. Они откладываются в клетках и тканях организма, в мышцах и внутренних органах. Очищенный от мусора организм – это гарантия крепкого здоровья. Но для полного очищения голоданием необходимо, прежде всего, отказаться от потребления пищи, т.к. именно с ней в организм попадают токсины и шлаки. Сегодня
