Как голодать правильно и с пользой

Для многих людей голодание кажется абсурдом, и это не удивительно, ведь мы привыкли слышать всюду о том, что организм важно обеспечивать достаточным количеством питательных веществ. Но если голодать правильно, можно не только сбросить лишний вес, но и кардинально улучшить своё здоровье.

Немного истории

Однако, если окунуться в историю человечества, то станет известно, что наши далекие … Читать далее

Как легко перенести диету

Когда наступает весна, а за нею лето, прекрасная половина человечества дружно берется за ум, вернее за фигуру, и садится на диеты, чтобы стать еще прекраснее. Нужно же как-то располневшее за зиму тело втиснуть в любимые платья, сбросить зимние одеяния и явить миру стройную фигуру. А там не за горами и пляжный сезон. Пора заблаговременно подумать … Читать далее

Дезодорант польза и вред

Такой ли большой вред от антиперспирантов и дезодорантов для нашего здоровья, как об этом часто говорят? Информации об этом сейчас очень много, в том числе есть и исследования ученых на эту тему. Но существуют и противоположные мнения, которые высказывают не менее профессиональные доктора и ученые. Стоит ли нам бояться таких удобных и ставших привычными средств … Читать далее

К чему приводит переедание

К сожалению, неотъемлемой частью нашего национального застолья является переедание. Ну а как тут устоять, ведь у нас принято, чтобы в любой праздник стол ломился от разнообразных блюд, которые переесть все за один вечер совершенно нереально.

к чему приводит переедание

Неужели действительно, так опасно переедать? Чем это чревато?

Чувство переедания знакомо всем без исключения (с кем не бывает?). Организм наш … Читать далее

Как избежать растяжек во время беременности

Милые дамы, эта статья в основном предназначена для тех из вас, кто в близком или далеком своем будущем планируют стать мамой. При этом беспокоятся о своей фигуре, задаваясь вопросом, как избежать растяжек во время беременности. Хочу поделиться своим опытом, как мне удалось это предотвратить. Кто прошел этот путь, думаю, согласятся со мной, что время в … Читать далее

Как вылечить горло в домашних условиях

Как вылечить горло в домашних условия, да еще и быстро – кто же не хочет этого знать. Ведь так не хочется тратить свое бесценное время на походы к врачу, да и валяться в кровати с больным горлом,  совершенно нет времени. Но прежде чем заниматься самолечением, взвесьте все за и против.

как быстро вылечить горло

Нужно помнить, что боль в

Читать далее

Диета при варикозном расширении вен

К такому заболеванию, как варикозное расширение вен, в большинстве своем, предрасположена прекрасная половина человечества. На развитие этой болезни влияют многие факторы, но сегодня речь пойдет не о причинах заболевания, а о том, какое должно быть питание при варикозе. Диета при варикозном расширении вен имеет большое значение, но самой диетой этот недуг не одолеть. Только все … Читать далее

Профилактика гриппа и ОРВИ

Заботитесь ли вы о том, чтобы не заболеть простудой? В этой статье мы постаралась собрать информацию, которую считаем очень важной – советы профессиональных медиков, специалистов нетрадиционной медицины, личный опыт многих мам. И даже не совсем обычные способы сделать так, чтобы профилактика гриппа, простуды и ОРВИ была эффективной.  

Профилактика простудных заболеваний и гриппа

Может быть, … Читать далее

Осторожно: нитраты в овощах и фруктах

Методы спасения

«Нитраты в продуктах питания» – после этой фразы сразу на ум приходят овощи или фрукты, напичканные химией, красивые и яркие, но опасные для здоровья. Если вас пугает само слово «нитраты», то напрасно. Это вещество совершенно безобидное и присутствует во всех растениях. Но только тогда, если его не накапливается так много, а купленная еда … Читать далее

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера коварна и ее трудно диагностировать на начальном этапе. Узнайте, сколько людей в мире страдают болезнью Альцгеймера, как распознать это заболевание и какие методы диагностики используются для этой цели.

болезнь альцгеймера

Болезнь Альцгеймера является дегенеративным заболеванием головного мозга (оно не возникает из-за накопления атеросклеротических изменений в сосудах головного мозга!). Она  заключается в потере нервных клеток и … Читать далее