Спросите у любого, какой продукт из цитрусовых самый популярный и полезный? И вам почти каждый ответит, что это лимон. Этот кислый плод обладает огромным количеством полезных свойств не только укрепляющих здоровье, но и применяемых в косметологии и даже в быту. Лимон – это отличная вкусовая добавка, которая не только улучшит, но и придаст пикантности;
- чаю,
- джемам,
- выпечке,
- рыбе и даже мясу.
Витамин С, который находится в лимоне делает его конкурентом медицинским аптечным препаратам. Многие думают, что он, как любой фрукт через время должен потерять все свои полезные свойства. Но это не так. Благодаря своей толстой кожуре, в нем сохраняются все витамины очень долго.
Есть люди, которые выращивают дома лимоны. И они делают правильно, потому что фитонциды, которые распространяет это растение обеззараживает воздух в помещении. Лимоны, особенно в зимний период, должны быть в каждом доме. Это избавит вас от дополнительных расходов на лекарства. Профилактика простудных заболеваний вам обеспечена. Витамин С в естественной форме вы будете получать ежедневно и притом вкусно.
В домашнем приготовлении косметики лимон незаменим. Кто применяет его в домашних кремах, масках подтвердит, что он творит чудеса омоложения. Ведь он обладает свойствами, которые порой ничем не заменить. Это отбеливание и дезинфекция. Предлагаем вам несколько рецептов, которые можно использовать не только для красоты, но и для здоровья с добавлением лимона.
Лимон: 10 полезных рецептов для красоты и здоровья
1. Лечение волос лимоном
Для лечения жирных волос лимон применяется очень давно. Если добавлять сок лимона в воду для полоскания, то жирная кожа волосяного покрова станет несколько суше, но при этом не пересушит. Если у вас проблемы с перхотью, то сделайте лимонную воду. Возьмите лимонную кожуру и заварите её как чай кипятком. Втирайте этот состав в кожу охлажденным через день в течение недели.
2. Мелирование волос
А вы не пробовали мелировать свои волосы без химической краски. Он называется в народе «солнечное мелирование». Сделать состав из сока лимона и водки в соотношении 1х1. Берем пряди волос, наносим на них лимонную смесь и на солнышко. Где-то 15 минут должно хватить, чтобы осветлить волосы. Получается естественное натуральное мелирование.
3. Укрепляем ногти лимоном
Если регулярно делать ванночки для ногтей с лимонным соком, то они станут крепкими и естественная окраска станет ярче. Если у вас нет времени, чтобы сделать такую ванночку, просто когда нарезаете ломтики лимона, возьмите один и натрите им основания ногтей. А кто-то не жалеет лимон, просто разрезает его пополам и вонзает свои коготочки поглубже в мякоть и так держат несколько минут. Например, пока смотрят любимый сериал.
4. Освежаем дыхание и лечим зубы
Если вам нужно срочно освежить дыхание съешьте дольку лимона и запах изо рта будет удален. Да и профилактика ангины налицо. Когда болит горло, рассасывайте во рту дольку лимона и боль пройдет. Если у вас болит зуб, то пока вы доберетесь к стоматологу уменьшить боль поможет полоскание лимонным соком. Если зубы кровоточат или их нужно отбелить, добавьте несколько капель лимона в зубную пасту.
5. Лимон от черных точек
Если у вас часто появляются на лице черные точки или акне, то добавьте в ежедневный крем для лица лимонный сок. А если на него аллергия, то можно использовать эфирное масло. В лимоне есть свойства сужения пор, дезинфекции и питания. Поэтому проблемная, а также жирная кожа хорошо отзывается на такое лечение.
6. Отбеливаем веснушки
Лимонный сок поможет отбелить веснушки, послеродовые пигментные пятна и даже старческие пятна на лице. Для этого нужно протирать их соком, оставить так на несколько минут, а потом просто смыть теплой водой.
7. Лимон от пота
Сок лимона поможет и при повышенной потливости. Чистую кожу подмышек протирать соком. Запах исчезнет надолго, да и следов на одежде от пота вы не увидите.
8. При ожогах и ранах
Если вы поранились или у вас небольшой ожог, поможет лимонная водичка. Она не только обеззаразит ранку, но и заживит её.
9. Повышаем тонус
Жизненный тонус на целый день поможет горячая ванна, в которую добавить дольки целого лимона. Хорошее настроение вам будет обеспечено.
10. Освежим весь дом
Чтобы освежить запах в доме достаточно добавить сок лимона в воду, которой проводите уборку. На лампочку капните каплю сока лимона. Включите свет и аромат цитрусов распространиться повсюду.
Не забывайте о током известном и полезном лимоне. Здоровье, косметология, бытовые проблемы легко решаются если его использовать постоянно. Полезные свойства лимона для организма человека
