Вот и подходит к концу зима, наступает весна и приносит с собой солнце и тепло. Но с приходом весны, к сожалению, у многих начинается авитаминоз. Поэтому нужно составлять свое меню так, чтобы в рацион входило как можно больше витаминов. Особенно это необходимо для тех, кто придерживается поста, сидит на диетах и мало ест. Чем больше […]
Русская кухня отличается обилием рецептов, в состав которых входят крупы. Особенной популярностью пользуются каши, которые готовят на гарнир и варят на завтрак на воде или молоке. Многие, по одной простой причине исключили из рациона молочные каши, они калорийны. Но молоко добавляет в кашу свои полезные свойства, кальций, белок и другие полезные вещества. Крупы из которых
Человеческий организм состоит наполовину из воды, поэтому необходимо постоянно поддерживать водный баланс органов, употребляя 1,5-2 литра воды в день. Многие считают достаточным то количество жидкости, которое входит в соки, чаи и кофе. Но самым основным источником водного баланса должна стать, чистая минеральная вода. Поэтому сегодня мы поговорим о том, в чём заключается польза минеральной воды.
Мы подвергаемся ионизирующему радиоактивному облучению всегда, прогуливаясь по улице, во сне или сидя за компьютером. Источников такого излучения вокруг нас достаточно много, начиная с мобильного телефона, которым мы пользуемся по нескольку раз в день и заканчивая солнцем. Такая радиация не смертельна и абсолютно безвредна для здоровья, включая здоровье кожи головы и волос. Однако бывают ситуации,
Факторов влияющих на здоровье и долголетие человека много. Но особое место в этом списке занимает экология. Причем имеет значение как экологическая чистота местности, где человек проживает, так и употребление натуральных и органических продуктов питания. Обе эти проблемы, при конструктивном подходе решаются достаточно просто. Качество продуктов питания оказывает огромное воздействие на здоровье людей. Употреблять экологически чистые
Чтобы приготовить любое блюдо для своей семьи, ни одна хозяйка не может обойтись без воды. Ведь явно или скрытно вода присутствует в любом продукте питания. Даже сухофрукты, сухари и сушеные продукты содержат небольшой процент воды. А ведь прежде чем что-то сварить или поджарить нужно еще подготовить продукты, а после приема пищи перемыть целую гору посуды.
Полки современных супермаркетов переполнены самыми разнообразными продуктами. При всем при этом, многие отдают предпочтение продуктам, которые обладают необычными вкусами и ароматами. Не последнее место в списке необходимых товаров занимают и сыры. Их мы едим на завтрак, добавляем в салаты, пиццу, вторые и первые блюда. Для приготовления блюд предпочтение отдается твердым сортам. Бутерброды отлично сочетаются как
Современная сырная промышленность потрясает воображение покупателей. Прилавки привлекают всевозможными сортами сыров, цены на которые колеблются от самых дешевых до очень дорогих. С одной стороны, это правильный подход со стороны маркетинговой политики. Дешевый сорт сыра предназначен для широкого круга покупателей, а дорогие сорта к сожалению может позволить себе не каждый. Сегодня хотелось бы поговорить о благородных
Даже при хорошем уходе у лежачего больного могут образоваться пролежни. Это явление обусловлено длительным сдавливанием тканей человека, которое вызывает нарушение кровообращения и атрофию сосудов. Ввиду снижения иммунитета регенерация клеток замедляется. В результате чего, в определенных местах образуются пролежни, которые обязательно нужно лечить. Эффективное решение проблемы, мазь ируксол которую можно купить в любой аптеке. Однако есть
Настоящим испытанием в жизни ребенка порой являются школьные годы. Хорошо, если в это время школьник находит настоящих друзей, познаёт интересные факты об окружающем мире и радуется каждому дню. Но бывают случаи, когда учёба в школе вызывает неподдельное отвращение. Иногда повлиять на настрой сына или дочери способны и родители, изменив его в положительную сторону. Для того
