Полезные свойства клюквы для организма

Клюква, на сегодняшний день, становится самой популярной и полезной ягодой. В последнее время она все больше подчеркивает свою целительную силу, и часто находит применение при лечении большого количества различных заболеваний. Существует информация о том, что клюква использовалась в качестве лекарства у индейцев. Плоды клюквы очень полезны и их даже любят поедать разные дикие животные, например, такие как медведи, лисы, птицы и другие. Рассмотрим подробнее, каковы полезные свойства клюквы для нашего организма. Европейская клюква представляет собой вечнозеленый кустарник высотой от 25 см до 60 см, который предпочитает кислую почву. Ее плоды красные и кисло-острые на вкус. Клюква богата антиоксидантами, антоцианами и флавоноидами. Это растение является источником многих питательных веществ, заживляющих и защитных ингредиентов, используемых в производстве лекарственных препаратов.

Клюква-витамины и полезные вещества

Клюква содержит в себе высокую концентрацию витаминов и полезных веществ;

• витамин С,
• провитамин А (бета-каротин),
• витамины группы В, В1, В6, В2, В9, В3, В12,
• магний,
• кальций,
• фосфор,
• калий,
• волокно,
• арбутин.

Плоды клюквы обладают сильным антиоксидантным и противораковым действием. Клюква полезна в любом виде, свежая, замороженная или сушеная. Все полезные свойства клюквы не пропадают даже после тепловой обработки, поэтому она полезна;

• в сиропе,
• варенье,
• желе,
• морсе,
• соке,
• вине,
• чае.

Полезные свойства клюквы для организма

Научные тесты показали, что сок американской и европейской клюквы является эффективным средством для защиты против бактерий E.coli и на 20% снижает риск рецидива бактерий. Кроме того, он используется для борьбы с бактериями «Helicobacter pylory» и грибков Candida. Клюквенный чай используется для профилактики и лечения всех видов бактериальных инфекций половых органов и мочевых путей, в том числе гонореи. Полезные свойства от употребления клюквы:

• нормализует работу пищеварительного тракта,
• помогает при артрите,
• ревматизме,
• диабете,
• диарее,
• простуде,
• кашле,
• стрессе,
• камнях в почках,
• при расстройствах сердечной и сосудистой системы
• при болезнях печени, кожи и глаз.
• обладает противогрибковым и противовоспалительным действием.

Лечебные и полезные свойства клюквы

Полезные и лечебные свойства клюквы в полной мере раскрываются;

• в морсах,
• соке,
• экстракте,
• настое с медом.

Клюква очень хорошо помогает при;

• гипертонии,
• низком гемоглобине,
• ревматических болях,
• заболеваниях горла,
• спазмах сосудов,
• головной боли.

Клюквенный морс обладает замечательными вкусовыми качествами. Легко утоляет жажду и является достаточно эффективным жаропонижающим средством при респираторных заболеваниях. Однако, несмотря на значительные полезные свойства клюквы, у нее есть и противопоказания. Клюкву не желательно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, болезнях печени и язве желудка.

Полезные ягоды;

• Клубника полезные свойства,
• Вишня-польза для организма,
• Чем полезен крыжовник для организма,
• Алыча калорийность, польза и лечебные свойства,
• Арбуз как выбрать, калорийность, витамины,
• Арбуз полезные свойства для организма,
• Черная смородина — калорийность, витамины, польза,
• Виноград — польза, калорийность, витамины,
• Шелковица полезные свойства, витамины.