Общие указания и правила касательно прикорма для малыша известны, но стоит отдельно поговорить о нормах фруктового прикорма, соками. Как надо правильно вводить фруктовые соки, чтобы не навредить? А также ознакомиться с общими рекомендациями, что кушать кормящей маме. Примерно, двадцать лет назад, детские врачи советовали переводить малышей на взрослую еду, начиная с фруктов и соков. По мнению специалистов, данный способ является лучшим для подготовки пищеварительной системы к так называемым, «тяжелым» продуктам, которые отличаются от молока. Вот только, нашлись в этой системе некоторые противопоказания;
- расслабление детского желудка,
- отрыжка,
- рвота,
- сбои в ферментной системе.
На сегодняшний момент, данная схема питания осталась в далеком прошлом и уже не практикуется. Специалисты по детскому питанию советуют начинать вводить фруктовые соки с 9-10 месяцев. А наилучшим временем, чтобы начать их употребление, является возраст от одного года. Согласно результатам многочисленных исследований обнаружилось, что введение в рацион фруктового сока требует аккуратности и осторожности. Нельзя добавлять его до момента, пока ребенок не привыкнет к еде взрослых. После этого, можно постепенно начинать кормление фруктовыми коктейлями, салатами и соками.
Фруктовые соки в качестве прикорма для малыша
Что может препятствовать употреблению различных соков? Раньше их вводили с двухмесячного возраста, ввиду дефицита подобных продуктов. Ведь, все ресурсы направлялись на восстановление экономического положения. Поэтому, особого внимания трудностям, связанным с кормлением грудью и воспитанием детей не уделялось. Детям давали смеси, отличающиеся по составу от детского питания. А также имело место весьма примитивное детское питание;
- кефир,
- разбавленное молоко,
- овсяная и манная каши.
Именно поэтому, потребности организма ребенка в витаминах не были удовлетворены. Сегодня же, совсем иная обстановка и многое изменилось. Следовательно, введение данных прикормов имеет свои правила.
Как вводить фруктовые соки в питание малыша
Прикорм следует начинать с выжатых соков из однотипных фруктов, пока кроме экзотических. В ранний период более местными будут яблочный и грушевый соки. Чуть позже, по причине слабительного воздействия, можно ввести в прикорм малыша соки из мясистых фруктов;
Второй этап прикорма, это смесь из нескольких соков, а вот, виноградный целесообразно вводить с более позднего возраста. Томатный, морковный и тыквенный соки давать можно, но только, без добавления соли. Свежевыжатые соки из овощей и фруктов польза.
