Метка: полезная еда

Худеть нужно вкусно, в противном случае нечего у вас не получится. Если на постоянной основе жевать капустные листья и заедать их отрубями, как советуют диетологи, первое, что мы получим, плохое настроение. Тогда будет абсолютно безразлично, падает вес или набирается. Чтобы худеть с пользой, вкусно и ароматно, нужно готовить низкокалорийные блюда для похудения. Тогда результат похудения…

Сегодня поговорим о пользе плодов сливы, правилах ее выбора и хранении. Перечень фруктовых растений, которые использует в питании современный человек огромный; Каждый фрукт обладает свойственным только ему вкусом и ароматом. Но все фрукты объединяет одно полезное свойство, природные источники полезных микроэлементов и витаминов. Информация о сливах Слива кустарниковое растение с косточковыми плодами желтого или темно-синего…

Сочные и спелые мандарины популярный символ встречи нового года. Эти ярко оранжевые фрукты очень похожи на солнышко, которого так не хватает с приходом зимнего времени года. Чем же полезны и как выбрать спелые мандарины, чтобы насладиться их вкусом? Спелые мандарины Полностью созревшие мандарины это фрукты, наполненные жизненно важными витаминами и микроэлементами. Благодаря такому богатству полезными…

Выбор средств от простуды и гриппа в аптеках большой. Кроме порошков и таблеток огромный выбор сиропов, пастилок и леденцов с разными вкусами. Вот именно, с разными вкусами, которые создаются искусственными ароматизаторами. Чтобы не кормить ребёнка леденцами с непонятным составом, можно сделать их в домашних условиях. Тем более что сделать домашние леденцы очень просто, да и…

Многие очень мало внимания уделяют своему здоровью, но зато задумываются о том, как сохранить молодость. А ведь красота, молодость и здоровье это 3 важных момента, которые идут рука об руку. Если внутри организм больной, то все эти заболевания отражаются на лице. Поэтому очень важно лечить организм изнутри и самыми эффективными в этом плане считаются соки…

Чеснок нельзя игнорировать во время приготовления еды. В большинстве случаев его после обжарки выбрасывают, потому что боятся запаха. Но уже обжаренный чеснок не имеет такого запаха, как свежий. Поэтому нужно по возможности как можно больше добавлять его в разные блюда. Лечебные свойства чеснока известны с давних пор, поэтому его часто используют в рецептах народной медицины.…

С приходом весны на прилавках рынков зеленеют, петрушка, лук, укроп, щавель, шпинат и так далее. Попробуй разберись, какая зелень выращена в теплице, а какая в естественных условиях! Мартовская и апрельская зелень, это первый после долгой зимы источник натуральных витаминов, который дает нам природа. Полезные свойства зелени в первую очередь заключаются в том, что она является…

Близится отпуск и мечты о Турции придется отложить на неопределенное время. Но зато можно отправиться в Таиланд, погреться на солнышке, а заодно поесть экзотические фрукты. А чтобы не попасть впросак, мы решили подготовиться по «фруктовому» вопросу. Но сначала конечно же по поводу всего необходимого, что нужно взять с собой на отдых. То есть перед поездкой…

Давно я не готовила плов с рыбой и в этот раз решила восполнить этот пробел. Для его приготовления я взяла филе рыбы, рис, а также лук с морковью. Рис решила использовать длиннозёрный, так как с круглозёрным не всегда получается. То есть на момент приготовления у меня был такой рис, но я боялась что он может…

Квашеная капуста полезный и очень вкусный продукт. Есть рецепты из одной капусты с добавлением моркови или без неё. А есть рецепты, где капуста соединяется со свёклой и получается идеальное сочетание продуктов. Такая капуста квасится вместе со свёклой, а затем подаётся на стол как холодная закуска. Для приготовления борща и щей она уже не пойдёт, только…

Гречка с варёными яйцами и луком идеальное блюдо для перекуса, завтрака или ужина с дополнением. Сама по себе гречка очень вкусна, а добавление яиц и жареного лука делает её ещё вкуснее. Сам по себе рецепт простой и делается очень легко. В первую очередь нужно отварить гречку, затем обжарить лук и в последнюю очередь добавить варёные…

На сегодняшний день ещё не все хозяйки обзавелись такой замечательной бытовой техникой для кухни, как электрический гриль. И совершенно напрасно, даже самый бюджетный электрогриль для дома поможет быстро и с комфортом приготовить множество вкуснейших блюд; пожарить или запечь рыбу, поджарить мясо или колбаски, приготовить печеные овощи, изделия из теста-пирожки, оладьи и пиццу. Важная особенность электрогриля…

Лечение печени народными средствами это только профилактический подход. Поэтому если у вас есть серьёзные проблемы с печенью, нужно в первую очередь сходить к врачу и обследоваться. Затем исходя из предписаний врача пропить лекарства от печени. Самые эффективные лекарства от печени можно посмотреть на сайте zdravsovetnik.ru. Здесь вы узнаете не только о первых симптомах заболевания, но…

Окрошку можно делать с добавлением разных видов мяса и колбас. Я решила в этот раз сделать окрошку с куриной грудкой. Рецепт приготовления появился не случайно. После запекания целой курицы у нас всегда остаётся куриная грудка. Её можно было доесть в виде нарезки или просто так, но я решила, что окрошка с куриной грудкой будет то…

Сезон овощей идеальное время для приготовления блюд с их добавлением. В это время нужно на постоянной основе включать во все блюда овощи. Пусть даже в небольшом количестве, но они должны присутствовать каждый день. Даже банальная яичница может стать настоящей вкусняшкой, если к ней добавить болгарский перец с луком. Готовить её можно в любое время дня,…