Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что популярность этой диете подарил миф о вреде дрожжевого хлеба. Однако неоспоримость этого утверждения, как и большинства других, когда речь заходит о диетическом питании, сильно преувеличена. Бездрожжевая диета возникла совсем по другим […]
Среди всего многообразия сухофруктов одним из самых вкусных лакомств являются плоды финиковой пальмы. Каковы полезные свойства фиников? Как правильно их употреблять, чтобы не навредить здоровью? Плоды финиковой пальмы часто называют «хлебом пустыни» или «ягодами жизни». В этом нет ничего удивительного, ведь финики содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных веществ. Витамины в финиках
Согласно древней восточной медицине, точечный массаж воздействует на биологически активные точки лица, шеи и плеч. С его помощью можно вернуть молодость и снять энергетические блоки. Многие занимаются акупрессурой самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. В настоящий момент на теле человека известны около 700 биологически активных точек, однако активно используются далеко не все из них. Техника
Оставаться красивыми, стильными и вечно молодыми, к сожалению, мечтают не все бабушки и совершенно напрасно. Ведь быть такими в зрелом возрасте вполне возможно и даже полезно для здоровья. Берем пример с голливудских бабушек, таких как Кармен Делль’ Орефиче и других. И отговорки вроде: они там, а мы здесь, они звезды, а мы нет – для
Ничто так не старит лицо, как глубокие носогубные складки, избавиться от которых можно с помощью простых упражнений. Эти упражнения помогут «разбудить» неработающие мышцы лица, улучшить общее состояние кожи и помолодеть на несколько лет, а то и десятилетий. Выполнять их можно при любом удобном случае. Но лучше всего убираем носогубные складки ранним утром и вечером. Это
Морщинки и седые волосы – первые, но не основные признаки старения. Выдать ваш реальный возраст могут и другие приметы. Принято считать, что ничто так не выдает возраст женщины, как седые волосы и морщины на лице, руках и в зоне декольте. Именно поэтому большинство представительниц прекрасной половины человечества значительную часть своих доходов тратит на краску для
Успешные люди отлично знают, правильное начало утра, залог хорошего дня. Чтобы подъем в будние дни не был настоящим стрессом для организма, а, наоборот, приносил положительные эмоции и настраивал на рабочий лад, научитесь просыпаться правильно. Соблюдая основные правила хорошего утра, вам не нужно будет; мчаться на работу со скоростью ядерной боеголовки, оправдываться за опоздание, ощущать голод
Немногие в 50 выглядят так, как Кармен Делль’ Орефиче в свои 88. Carmen Dell’Orefice – супермодель с самой долгой карьерой в мире согласно «Книге рекордов Гиннеса»; актриса, автор книги «Быть красивой: секреты и приемы, которым я научилась за 40 лет работы моделью», доктор Университета искусств в Лондоне, удивительно красивая и жизнелюбивая женщина. Свою модельную карьеру
Грязелечение имеет главное достоинство, натуральные активные вещества, которые используют для проведения процедур. Они изготовлены не из сложных компонентов производителями косметических средств, а созданы самой природой. Отдавая предпочтение натуральным средствам, вы используете безопасный и экологичный метод. Из чего состоят целебные грязи; Основа, соль кальция и магния в совокупности с глиной или песком. Грязевой раствор, в нем
Долгое время я сознательно отказывалась от посещения бани, считая, что полезные свойства бани о которых все говорят могут навредить моему давлению. Как же я ошибалась! Мое мнение по поводу бани кардинально изменилось три года назад благодаря тетке мужа. После долгих уговоров («париться не будем, только косточки погреем») я отважилась сходить в деревенскую баню в сопровождении
