Метка: здоровье

  • Как избежать растяжек во время беременности

    Как избежать растяжек во время беременности

    Моя статья предназначена для девушек, которые в близком или далеком будущем планируют стать мамами. Но при этом они беспокоятся о своей фигуре и задаются вопросом, как избежать растяжек во время беременности. Хочу поделиться своим опытом, как мне удалось предотвратить появление растяжек. Кто прошел этот путь, думаю, согласятся со мной, что ожидание ребенка, то есть беременность,…

  • Чем полезна белокочанная капуста

    Чем полезна белокочанная капуста

    Чем полезна белокочанная капуста для женщин Белокочанная капуста полезна женщинам, которые заботятся о своей фигуре. Именно им нужно обратить на этот овощ особое внимание. Ведь в нем присутствует тартроновая кислота, которая не дает превращаться углеводам в жировые отложения. А ведь многим ох как тяжело без сладенького. Кстати, тартроновая кислота боится термической обработки, зато в квашеной…

  • Диета при варикозном расширении вен

    Диета при варикозном расширении вен

    К такому заболеванию, как варикозное расширение вен, в большинстве своем, предрасположена прекрасная половина человечества. На развитие этой болезни влияют многие факторы, но сегодня речь пойдет не о причинах заболевания, а о том, каким должно быть питание при варикозе. Диета при варикозном расширении вен имеет большое значение, но одной диетой этот недуг не одолеть. Лечение у…

  • Как правильно есть фрукты — советы

    Как правильно есть фрукты — советы

    Фрукты-кладезь витаминов А, В, С, Е, К, РР, железа и магния. Чтобы все витамины и полезные вещества принесли организму пользу, нужно знать, как правильно есть фрукты. В противном же случае, они же могут стать причиной проблем с желудком. Фрукты являются наиболее здоровым и рациональным продуктом, который можно только себе представить. Питательные и приятные на вкус…

  • Нитраты в овощах и фруктах — как избавиться

    Нитраты в овощах и фруктах — как избавиться

    «Нитраты в овощах и фруктах» – после этой фразы сразу на ум приходят овощи или фрукты, напичканные химией, красивые и яркие, но опасные для здоровья. Если вас пугает само слово «нитраты», то напрасно. Это совершенно безобидное вещество, которое присутствует во всех растениях. Но безобидны нитраты только тогда, если они не накапливаются в овощах, фруктах и…

  • Польза черного чая для организма

    Польза черного чая для организма

    Польза черного чая изучается учеными разных стран уже не одно столетие. До сих пор проводятся исследования о воздействии черного чая на наш организм и ведутся споры, какой полезнее, черный или зеленый. Но мы не будем сравнивать эти два совершенно разных чая. Специалисты утверждают, они действуют на человеческий организм по-разному, хоть и растут на одном и…

  • Болезнь Альцгеймера-признаки и диагностика

    Болезнь Альцгеймера-признаки и диагностика

    Болезнь Альцгеймера является дегенеративным заболеванием головного мозга. Она возникает не из-за накопления атеросклеротических изменений в сосудах головного мозга, а в потере нервных клеток и их связей. В мозговой ткани откладываются патологические белки; бета-амилоид, тау, альфа-синуклеин. У больного проявляется слабоумие, он перестает интересоваться окружением, теряет память, чувство времени и места. Вместе с этими симптомами появляются расстройство…

  • Эффективные способы похудения

    Эффективные способы похудения

    Как выбрать самые эффективные способы похудения без вреда для здоровья? Давайте попробуем в этом разобраться. Каждый день соблюдаете диеты и самоотверженно боретесь с лишним весом? Несмотря на это вас мучает низкая самооценка, плохое настроение, а лишние килограммы всё равно никуда не уходят. Это происходит по одной простой причине. Мы живём во времена, когда по телевидению,…

  • Касторовое масло-применение в домашних условиях

    Касторовое масло-применение в домашних условиях

    Касторовое масло имеет широкий спектр применения. Его можно рассматривать в качестве очень эффективного натурального препарата по уходу за кожей лица, тела, волосами и как слабительное средство. Касторка содержит большое количество витамина Е и богата жирными кислотами. В этом и заключается ее главная ценность и поэтому ее используют для восстановления ослабленных клеток кожи. Касторовое масло идеально…

  • Польза пеших прогулок для похудения

    Польза пеших прогулок для похудения

    Польза от пеших прогулок для мужчин и женщин заключается не только в снижении лишнего веса, но и в укреплении здоровья. Нормализуется давление, происходит процесс похудения, а что самое главное, за это не нужно платить ни копейки. Сидячая работа и постоянное использование автомобиля приводят к проблемам со здоровьем и лишнему весу. Особенно это касается жителей крупных…

  • Меню для кожи лица всех типов

    Меню для кожи лица всех типов

    Специальное меню для кожи лица значительно улучшает ее внешний вид и характеристики. Особенности такого меню определяются присущими коже проблемами. Мы есть то, что мы едим. Эта крылатая фраза как нельзя лучше отображает суть того, что употребляемая человеком пища в конечном итоге сказывается; на здоровье, самочувствии, фигуре, и конечно же коже лица. Кожа лица больше других…