Здоровье

В разделе здоровье интернет портал Зеркало Жизни собрал публикации здоровом образе жизни. А также о полезных привычках и методах улучшения своего физического и психического самочувствия.

Как выбрать зубную щётку
Здоровье

Как выбрать зубную щётку

Купить в настоящий момент зубную щетку не составляет особого труда. Но так кажется только на первый взгляд. Как только начинается выбор, сразу понимаешь как трудно выбрать щётку. Чтобы привлечь покупателя производители идут на самые различные уловки и рекламные слоганы. Зубные щётки с натуральной щетиной, супер мягкие, с серебром и это ещё не весь список. Его […]

Бесплодие у мужчин
Здоровье

Бесплодие у мужчин

Согласно статистике, примерно 10% семей не имеют возможности иметь детей. Причина очень банальна, бесплодие одного из супругов. Примерно в 40-50% случаев причина кроется в состоянии здоровья мужчины. Бесплодие у мужчин при грамотно назначенном лечении проходит, и он становится способным к зачатию ребенка. Поэтому очень важно записаться на прием уролога, пройти полное медицинское обследование и поставить

Полезные витамины фото
Еда, Здоровье

Полезные витамины для организма

Вот и подходит к концу зима, наступает весна и приносит с собой солнце и тепло. Но с приходом весны, к сожалению, у многих начинается авитаминоз. Поэтому нужно составлять свое меню так, чтобы в рацион входило как можно больше витаминов. Особенно это необходимо для тех, кто придерживается поста, сидит на диетах и мало ест. Чем больше

Экологически чистые продукты фото
Здоровье

Экологически чистые продукты – залог здоровья

Факторов влияющих на здоровье и долголетие человека много. Но особое место в этом списке занимает экология. Причем имеет значение как экологическая чистота местности, где человек проживает, так и употребление натуральных и органических продуктов питания. Обе эти проблемы, при конструктивном подходе решаются достаточно просто. Качество продуктов питания оказывает огромное воздействие на здоровье людей. Употреблять экологически чистые

Вода для приготовления пищи бутилированная
Еда, Здоровье

Вода для приготовления пищи

Чтобы приготовить любое блюдо для своей семьи, ни одна хозяйка не может обойтись без воды. Ведь явно или скрытно вода присутствует в любом продукте питания. Даже сухофрукты, сухари и сушеные продукты содержат небольшой процент воды. А ведь прежде чем что-то сварить или поджарить нужно еще подготовить продукты, а после приема пищи перемыть целую гору посуды.

Чем лечить пролежни левомеколь
Здоровье

Чем лечить пролежни

Даже при хорошем уходе у лежачего больного могут образоваться пролежни. Это явление обусловлено длительным сдавливанием тканей человека, которое вызывает нарушение кровообращения и атрофию сосудов. Ввиду снижения иммунитета регенерация клеток замедляется. В результате чего, в определенных местах образуются пролежни, которые обязательно нужно лечить. Эффективное решение проблемы, мазь ируксол которую можно купить в любой аптеке. Однако есть

Запеченная еда полезна для желудка
Здоровье

Здоровье желудочно-кишечного тракта

Желудочно-кишечный тракт, один из основных органов человеческого организма. Проблемы с желудком в настоящий момент встречаются у многих и даже дети не исключение. Чтобы желудок был всегда в норме, нужно сбалансированно питаться, следить за гигиеной и соблюдать простые правила. Эти основные составляющие помогут сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта. Бывает и так, что при соблюдении всех правил, желудок

Клапаны сердца человека
Здоровье

Сердце человека

Сердце, основой орган кровеносной системы человека. Сердечная мышца располагается в центре грудины и на пару сантиметров смещена в левую сторону. Из-за сокращений сердца, это способствует продвижению крови по сосудам. Сердечная мышца всегда находится в достаточно активном состоянии, это чередуется покоем и активностью. Сердце состоит из ткани мышц и четырех отделов-камер. От этого зависит, сколько клапанов

Почему не получается похудеть
Здоровье

Почему не получается похудеть

После зимы появляется лишний вес и многие начинают посещать тренажерные залы или садятся на диету. Но все эти потуги заканчиваются всегда одним и тем же, вес возвращается, а деньги на тренажерный зал выкинуты зря. Так почему же все таки у многих не получается похудеть? Ответ очень прост, после похудения некоторые вновь начинаю вести обычный образ

Сбалансированное питание при занятиях фитнесом
Здоровье

Питание при занятиях фитнесом

Увлечение фитнесом в последнее время считается модной тенденцией. Фитнес-оздоровительная методика, которая изменяет телосложение человека при помощи определённого комплекса физических упражнений. Однако даже самые эффективные тренировки никогда не позволят вам достигнуть заранее намеченных результатов. Если ваше питание при занятиях фитнесом не будет организовано должным образом. Каковы же основные принципы, которыми нужно руководствоваться активно тренирующимся людям при

Прокрутить вверх