В разделе здоровье интернет портал Зеркало Жизни собрал публикации здоровом образе жизни. А также о полезных привычках и методах улучшения своего физического и психического самочувствия.
Случалось ли с вами такое, что в конце изнурительного рабочего дня вы ощущали боли в спине, скручивающие боли в желудке или тяжесть в голове? Китайцы считают, что все это происходит, оттого что блокируется источник жизненной энергии — ци. Вот почему они изобрели цигун — серию простых поз и плавных упражнений, которые помогут расслабить мышцы, суставы […]
Когда вы бросаете курить, главное — не идти на поводу у желаний. И не важно, что острое желание длится всего лишь 3-5 минут, на самом деле для курильщика это целых 5 минут острой борьбы с самим собой. Наши советы помогут вам побороть желание снова взяться за сигарету и избавиться от никотиновой зависимости. Таже рекомендуем ознакомиться
Причина боли в колене может говорить о начале самых различных заболеваний или развитии патологии. Это сигнал, на которой порой просто невозможно не обратить внимание. В результате требуется провести лечение коленного сустава народными средствами или в условиях клиники. От чего болит коленный сустав Причина боли в суставе может быть самой разнообразной. Если боль острая, может быть
Как известно, ужин – именно тот прием пищи, который следует отдавать врагу. Так ли это на самом деле? Некоторые разделяют данное убеждение и потому не едят ничего после шести вечера. Врачи считают, что ужин для похудения должен состоять из легкой пищи. Согласитесь, заманчиво начать правильно ужинать, чтоб лишние килограммы пропадали сами собой во время сна.
В сегодняшней статье речь пойдёт о масле, о котором мало кто слышал, и даже если и слышал, то вряд ли знает о его прекрасных свойствах. Уникальное растение из семейства зонтичных издревле применялось как в кулинарии, так и в лечебных целях. Полезные свойства масла черного тмина объясняются неповторимым составом, положительно воздействующим на организм. Масло черного тмина
Льняное масло очень популярно, используется в лечебных и косметических целях, в кулинарии, а также в период похудения. Масло из льна имеет уникальный состав, насыщенные и не насыщенные жирные кислоты: В льняном масле высокое содержание витаминов А , F и Е, вит. К и группы В. Таким образом, данный продукт по своему составу превосходит даже рыбий
Каждая женщина слышала, что «истина в вине» и хоть однажды наверняка пыталась эту истину отыскать. Да только останавливалась, вспомнив нравоучительное и безапелляционное «женский алкоголизм неизлечим». Однако, как показывают исследования современных ученых, рациональное зерно в утверждении древних римлян таки было, есть и будет. Лечебные свойства вина — настоящая панацея от миллиона бед, связанных со здоровьем физическим
Здоровье зубов стоит на одном из первых мест в организме. Многие не уделяют этому важному аспекту должного внимания, а зря. Зубы нужно лечить не тогда когда они заболели, а задолго до этого. И как все вы знаете, лечение и уходовые процедуры у стоматологов стоят недешево. Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно на постоянной основе за ними
Что говорит народная медицина о том как укрепить иммунитет — ведь как известно, для того чтобы меньше болеть зимой нужно позаботиться о состоянии своего здоровья и укреплении защитных сил организма, т.е. иммунитета еще летом. Как говорится: кто приготовил сани летом, тот без опаски будет на них кататься всю зиму. Для того чтобы меньше болеть зимой
Когда человек обнаруживает у себя гайморит, он идет на операционный стол и ему делают прокол, предполагая, что другого способа нет. Но Бог дал нам органы для того, чтобы подчеркнуть важность каждого из них. Удаление одного органа или просто прокол, даже если он не выполняет какой-либо важной функции, приводит к тому, что человек становится неестественным. Это
