Ср. Сен 23rd, 2020

Зеркало Жизни

Информационный интернет портал

Сухая кожа лица что делать?

сухая кожа лица что делать

Сухая кожа лица; что делать, как лечить, как сохранить ее и сделать гладкой и красивой. Не только зимой, но летом кожа может быть охвачена зудом и покраснениями. При сухости она чувствуется раздраженной, сальные железы производят слишком мало кожного сала. Вместе с этим, эпидермис, поверхностный слой, не может сохранять жир для защиты от внешних воздействий.

сухая кожа лица что делать

Почему сохнет кожа лица причины

Причин для этого много, у кого-то стресс и эмоциональные расстройства приводят к сухости. Кроме того, плохой уход за кожей может привести к тому, что она не может получать полноценного дыхания и высыхает. Наследственность здесь играет немаловажную роль. А зрелая кожа в любом случае будет терять свою эластичность из-за низкой способности удерживать влагу. Агрессивные вещества в косметике, уходовых и очищающих средствах, часто приводят к сухости. Список веществ, которых следует избегать

Опасные ингредиенты в косметических продуктах, которые сушат кожу лица;

  • содиум лаурет сульфат,
  • пропилен гликоль,
  • минеральное масло,
  • тальк,
  • фосфаты,
  • спирты,
  • силиконы,
  • красители,
  • отдушки,
  • парабены,
  • петролатум.

Защита лица от солнца

Не стоит забывать и о защите от солнца, она должна быть максимально натуральной, но при этом эффективно ограждать кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Однако помните, чтобы не было дефицита витамина Д, важно хотя бы раз в день подставлять своё личико солнцу примерно на 10 минут в безопасные часы, утром или на закате. Многие во время пребывания на солнце утром и вечером, наносят на кожу тонкий слой кокосового масла. Хотя в условиях сильно палящего солнца он еще не испробован.

сухая кожа лица что делать

Сухая кожа лица что делать в домашних условиях

Много воды и овощные коктейли на завтрак избавят лицо от сухости

Плюс ко всему вышесказанному, против сухости кожи лица необходимо использовать живую влагу, а в идеале питать ею тело изнутри. Нехватка жидкости в организме, как известно, приводит к сухости кожи. А если наряду с недостаточным потреблением воды вы еще пьёте много кофе, чая и какао, то обезвоживание вам обеспечено. Вода, фрукты, овощи, зелень, а еще лучше всё это вместе взбить блендером и выпить с утра натощак, уже через несколько дней такого мегаполезнейшего завтрака вы отметите значительное улучшение в состоянии кожи.

Морковь против сухости кожи лица

Существуют домашние средства, которые способны вернуть влагу коже! Тоник из свежевыжатого сока моркови. Для того, чтобы превратить сухую кожу в нежную и гладкую, необходимо выжать сок моркови и принять его внутрь. Витамины А и В, содержащиеся в моркови, действуют, как хорошие увлажнители. Чтобы усилить эффект принимайте морковь в качестве пищи. Сделайте себе пюре из сырой моркови и яблока.

Коктейли из зелени

Другой вариант для увлажнения сухой кожи не особо вкусный, но ооочень полезный коктейль из петрушки, укропа, огурца и цуккини. Ингредиенты взбейте в блендере с добавлением воды и принимайте небольшими порциями за некоторое время перед приемом пищи.

Масло жожоба от сухости кожи лица

Как известно, самый лучший эффект можно обрести, если действовать комплексно, а для этого нужно и снаружи кожу хорошенько увлажнять. Я для этой цели используйте масло жожоба. После снятия макияжа наносить масло толстым слоем на кожу и держать его в качестве маски один час. Буквально после нескольких процедур, такие проблемы как сухость и шелушение перестанут вас  беспокоить. Лучше всего наносить масло жожоба за несколько часов до сна и утром под макияж тонким слоем или в качестве защиты от негативных воздействий холода и ветра. Не забудьте убирать излишки масла салфеткой. И не используйте его непосредственно перед выходом из дома, растительному маслу нужно немало времени, чтобы начать своё целебное воздействие. Масло жожоба является универсальным, подходит для разных типов кожи, жирного блеска на лице не оставляет, имеет очень низкий уровень комендогенности. Наносить следует на слегка увлажненную кожу.

Никогда не используйте дешевые, рафинированные и имеющие в своем составе подозрительные ингредиенты, растительные масла. То, что вы применяете для ухода за кожей, не должно наносить вреда в случае, если вы решите это испробовать в качестве пищи. Натуральные масла следует хранить в прохладном месте, некоторые в холодильнике.

Сухая кожа лица что еще можно сделать;

  1. Больше времени проводить на природе, 2-3 часа в день минимум,
  2. Ложиться спать не позже 10 часов вечера, особенно приветствуется сон при открытом окне,
  3. В зимнее время года проветривать жилище три раза в день,
  4. Питьё воды, особенно в часы работы за компьютером, кожа очень сильно страдает от экрана монитора,
  5. Не есть на ночь,
  6. Три раза в неделю тренировка,
  7. В течение дня есть овощи, траву, фрукты.

Если аппетит останется, съешьте еще чего-нибудь. В течение дня пить воду, ферментированные напитки, овощные соки и коктейли, зеленые смузи, травяные чаи, морсы. Если ничего не помогает, почистите кишечник, займитесь йогой и спите побольше. Когда причина недуга кроется в наличии стрессового состояния, то первым делом нужно заняться его устранением. А как использовать зеленый чай для молодости кожи лица, рекомендуем.