Дерматологи утверждают, что биологическое старение кожи начинается только после 60 лет. Почему же все происходит намного быстрее, если у кожи такой потенциал, оказывается виной всему;
- наследственность,
- наклонности к нездоровому образу жизни курение и злоупотребление алкоголем,
- стрессы,
- вредное влияние окружающей среды.
Почему стареет и увядает кожа
Один из «гормонов стресса»-адреналин сужает сосуды, а это особенно отображается на тонких капиллярах поверхности кожи. Из-за этого при частых стрессах кожа недополучает кислород и питание. Другой гормон стресса-кортизон останавливает процесс деления клеток и возникновение коллагеновых волокон. Если женщина курит, то кожа у нее стареет быстрее, чем у женщин без такой вредной привычки, в среднем в 4 раза. Это связано с тем, что в сигаретном дыме содержится большое количество свободных радикалов, а также с отрицательным влиянием никотина на кровеносные сосуды. Кроме этого, коже очень вредит колебание веса тела, когда женщина пребывает на строгой диете, а затем опять «дает себе волю». Еще одна причина, почему происходит старение кожи лица, ухудшение процессов ее регенерации. Позже возникают морщины на лбу, а после 40 лет появляются морщины на шее и вокруг рта.
Как замедлить процесс старения и увядания кожи лица
Замедлить старение кожи лица можно, если уже с 25-летнего возраста начинать пользоваться питательным кремом, который разглаживает кожу, а также скрабом и пилинг-кремом. В их состав входит фруктовая кислота, которая способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи, а витамин С стимулирует жизнедеятельность клеток. Витамин Е защитит от сухости кожи и преждевременной вялости, разгладит морщины на самых нежных участках лица.
После 30-летнего возраста, когда на лице начинают появляться первые морщины, необходимо использовать препараты, которые содержат ретинол. Он активирует процесс производства коллагена, предотвращает увядание кожи и уменьшает глубину морщин. Также есть препараты, в состав которых входит жемчуг морских раковин. По сути они негормональные, но имеют такое действие на кожу, будто в организме никаких гормональных процессов не происходит.
Желая сделать кожу красивой, восстановить утраченную упругость и тонус, нужно регулярно 1-2 раза в неделю наносить питательные маски. Они богаты растительными экстрактами, витаминами и эфирными маслами, активируют обмен веществ и способствуют обновлению клеток кожи. Для кожи лица очень полезно;
- ежедневно умываться холодной водой с добавлением лимонного сока, 2 ч.л. на стакан воды,
- обтирать лицо льдом,
- проводить контрастные процедуры, сначала умывание горячей водой, а потом холодной.
Для предотвращения морщин очень эффективной является такая процедура, как гидромассаж. Его можно проводить во время приема душа. Сильной струей воды промассируйте нижнюю часть лица.
Старение и увядание кожи на шее
Старение и увядание кожи начинается с шеи и происходит потому, что подкожная мышца почти всегда остается бездействует. Она начинает работать только тогда, когда мы высоко поднимаем голову. Для того, чтобы сохранить кожу шеи в отличном состоянии, очень важно поддерживать правильную осанку. При неправильном положение тела на позвоночник создается дополнительная нагрузка, а это в свою очередь придает неправильный наклон шее, мышцы напрягаются и застывают. Держите спину прямо, поднимите высоко голову, так вы сможете поддерживать мышцы в прекрасном состоянии.
В случае увядания кожи шеи полезны контрастные компрессы, их следует менять 5-6 раз, начинать и заканчивать процедуру холодным компрессом. Горячий компресс держать 1-2 минуты, холодный 3-4 секунды. При вялой и морщинистой коже шеи очень хорошо действуют такие маски:
- Белковая-белок одного яйца смешать с 1 ч.л. миндального масла и сок половины небольшого лимона.
- Желтковая смешать 1 желток с 1 ч.л. меда.
- Также рекомендуем ознакомиться Мед для лица в домашних условиях рецепты масок для увядающей кожи.
Обычно этой кашицы достаточно на шею и лицо. Наложив маску, спокойно полежите хотя бы полчаса. Предотвращает старение кожи шеи и благотворно воздействует на нее дрожжевое тесто. Нужно взять кусочек теста и раскатать его тонкой полоской на ширину шеи. Оберните шею тестом на 15-20 минут. После снятия протрите шею салфеткой, смоченной разведенным водой лимонным соком в соотношении 1:2. При уходе за кожей шеи особое внимание нужно уделить чистоте. Лучше для очищения пользоваться отварами трав;
- липового цвета,
- ромашки,
- мяты,
- березовых почек.
После очищения желательно нанесите питательный крем или теплое масло. Через 20 минут остатки промокните бумажной салфеткой.
