полезные продукты

Диета при геморрое
Здоровье

Диета при геморрое принципы питания и советы

Диета при геморрое должна приводить к безболезненному и легкому облегчению кишечника. Поэтому в рацион нужно включать блюда, которые содержат магний, калий и клетчатку. Обязательно в рацион питания должны входить кисломолочные продукты, масла растительного и невязкие каши. Хлеб желательно употреблять с отрубями, грубого помола. Яйца варить не в крутую, а в смятку или делать омлет. Творог, […]

Как подготовиться к Пасхе
Дом

Как подготовиться к Пасхе

Каждая хозяйка со стажем уже знает как подготовиться к пасхе. Подготовка начинается как минимум за неделю, сначала делается стирка и уборка, а затем закупка продуктов и приготовление блюд. Самое приятное в подготовке к пасхе, покраска яиц и оформление праздничного стола, остается напоследок. Пасха радостный весенний праздник, который для бабушек и мам часто сопряжен с некоторым

Бездрожжевая диета
Здоровье

Бездрожжевая диета

Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что популярность этой диете подарил миф о вреде дрожжевого хлеба. Однако неоспоримость этого утверждения, как и большинства других, когда речь заходит о диетическом питании, сильно преувеличена. Бездрожжевая диета возникла совсем по другим

Очищаем кишечник от шлаков и токсинов
Здоровье

Очищаем кишечник от токсинов

Если вы следите за своим здоровьем, но сил нет уже после пробуждения, значит, необходимо срочно принимать меры! Постоянная усталость говорит о том, что первым делом организм нужно избавить от лишнего накопленного «груза», поэтому очищаем кишечник от токсинов и избавляемся от; головной боли, неприятного запаха изо рта, налета на языке, запора, утренней слабости. Накопившиеся в организме

Полезные свойства фиников
Полезные продукты

Полезные свойства фиников

Среди всего многообразия сухофруктов одним из самых вкусных лакомств являются плоды финиковой пальмы. Каковы полезные свойства фиников? Как правильно их употреблять, чтобы не навредить здоровью? Плоды финиковой пальмы часто называют «хлебом пустыни» или «ягодами жизни». В этом нет ничего удивительного, ведь финики содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных веществ. Витамины в финиках

Правильное начало утра
Психология

Правильное начало утра — советы

Успешные люди отлично знают, правильное начало утра, залог хорошего дня. Чтобы подъем в будние дни не был настоящим стрессом для организма, а, наоборот, приносил положительные эмоции и настраивал на рабочий лад, научитесь просыпаться правильно. Соблюдая основные правила хорошего утра, вам не нужно будет; мчаться на работу со скоростью ядерной боеголовки, оправдываться за опоздание, ощущать голод

Выбираем блендер для дома
Дом

Выбираем блендер — погружной или стационарный?

Сейчас лидер продаж в секторе мелкой бытовой техники, блендер. Подробнее о хите вне сезона рассказала менеджер по продажам сети магазинов бытовой техники: «Претензий к работе блендера со стороны покупателей, как правило, нет никаких. Самое главное, чтобы вы угадали с покупкой, потому что в этом семействе имеется два подвида, погружной и стационарный». Выбираем блендер и разбираемся

Полезные продукты для мужчин
Здоровье

Полезные продукты для мужчин

От того какие полезные продукты содержатся в рационе мужчин, зависит их здоровье, хороший сон, повседневный настрой и правильное функционирование половой системы. Полезный завтрак, хорошее питание и качественные продукты имеют огромное значение и мужчины не исключение из правил. В настоящий момент продуктов питания огромное количество, как хорошего качества, так и не очень. Употреблять в пищу можно

Здоровые почки человека
Здоровье

Здоровые почки человека

Здоровые почки человека  являются парным органом и выполняют определенные жизненно важные функции. При нарушении которых возникают проблемы со здоровьем. Организм человека одарен органами и системами, работающими очень гармонично при соблюдении нормального образа жизни. Работа органов и систем человеческого организма построены на взаимодействии. Лишь слаженная работа всех органов, обеспечивает наше здоровье. Здоровые почки, важный фильтр организма

Прокрутить вверх