Профилактика мастопатии

По наблюдениям народных целителей удаление груди при мастопатии не всегда верное решение. Не все женщины ложатся сразу под нож хирурга и пытаются сохранить грудь любыми способами. Лечение мастопатии на первоначальном этапе можно начать с помощью народных средств. Обострение мастопатии чаще всего начинается после переохлаждения груди и стрессовых ситуаций. Чтобы предотвратить начало заболевания, нужна профилактика мастопатии. Необходимо проводить самомассаж для укрепления нервной системы, одеваться тепло, носить шерстяной шарф или тёплые прокладки для бюстгальтера.

Восстановить нервную систему поможет не только самомассаж, но и просмотр красивых картинок животных. На сайте огромное количество картинок, которые вас отвлекут от неприятных мыслей и поднимут настроение. А как всем известно, смех и улыбка самое лучшее лекарство от всех болезней. Ландсир порода собак, кошки, обезьяны, поросята, такие милые и красивые, что вам захочется посмотреть все разделы на сайте. Картинки все яркие, красивые и привлекательные. На более чем двухстах страницах очень разные животные, есть известные виды, а есть и неизвестные. Так что процесс восстановления нервной системы обеспечен на 100%. И самое главное не падать духом, чтобы не усугубить первые признаки мастопатии.

Лечение мастопатии народные средства

Чтобы уменьшить боль при мастопатии, необходимо прикладывать к груди лист белокочанной капусты или лопуха. Отличным средством считается кашица из цветков календулы лекарственной, которую перед применением следует залить кипятком и настоять десять минут. Для рассасывания уплотнений в груди при мастопатии помогает свёкла. Натереть на мелкой терке свеклу, смешать ее с медом, 3 части свеклы и 1 часть меда. Приготовленную смесь положить на капустный лист и прикладывать на уплотнение в груди каждый день на 30 минут. Можно ещё использовать компрессы из тертой моркови и часто их менять. Такими способами можно избежать операции по удалению груди. Но лучше всего женские болезни предотвращать и поможет вам в этом профилактика мастопатии.

Питание при мастопатии

Профилактика мастопатии должна начинаться с пересмотра рациона питания. Еда должна быть богатой на витамины А, С, Е и клетчатку. Каждый день нужно употреблять фрукты, овощи и дикорастущие травы. Для избавления овощей от нитратов их следует перед употреблением вымачивать. Следует помнить, что крупные и красивые овощи содержат в себе больше нитратов, чем маленькие и невзрачные. Если картофель и капуста при хранении быстро начинаю гнить, значит, они содержат много нитратов. Пища должна быть свежеприготовленной. Включите в свой рацион чеснок и по максимуму ешьте простую еду;

• щи,
• борщ,
• суп,
• отварной картофель,
• овощные салаты с одуванчиком, подорожником и крапивой.

При профилактике мастопатии нужно избегать жирной еды. Употребление мяса свести до минимума, так как большинство животных, которые поступают на бойню, имеют опухоли. По возможности исключить употребление канцерогенных продуктов, таких как колбаса, блинная мука и так далее. Считается, что 40% опухолей появляются от неправильного питания.

Профилактика мастопатии

Профилактика мастопатии это не только полезная еда, но и здоровый образ жизни. Все женские болезни, в том числе и мастопатии усугубляет курение. Бросайте курить или сведите эту привычку к минимуму. Если вы в силу своей профессии подвергаетесь облучению, используйте меры для защиты груди, пользуйтесь спецодеждой и соблюдайте правила эксплуатации. Факторы, раздражающие вашу нервную систему, должны быть сведены к минимуму. Одной из причин заболевания мастопатией является злоупотребление алкоголем. Пребывание на солнце должно быть ограниченным. Загорать можно только до 11 часов утра и после 14 часов дня. Гормональные препараты нужно принимать только при крайней необходимости. Носите удобное хлопчато-бумажное белье и избегайте белья из синтетики, которое при низкой влажности воздуха электризуется.

Берегите грудь от травм и ушибов, так как со временем на месте ушиба может развиться опухоль. Профилактика мастопатии дело серьёзное, к которому нужно отнестись со всей ответственностью Женские болезни можно предотвратить или вылечить средствами народной медицины. Не торопитесь ложиться под нож хирурга, сначала перепробуйте все средства, а если не помогает, тогда выход один, идти на приём к врачу.

• Что такое гнойный мастит у женщин,
• Лечение климакса-народные средства,
• Авитаминоз лечение,
• Внематочная беременность-симптомы.