В последние десятилетия увеличилось число человек, у которых снижается зрение. Способствует его снижению работа за компьютерами, постоянное зависание в телефоне и частые просмотры телевизора. Сейчас уже даже молодежь начинает с раннего возраста носить очки. А благодаря развитию различных технологий оно будет снижаться еще больше. Поэтому в сегодняшней статье хотелось бы рассмотреть способы благодаря которым можно улучшить зрение и лучше видеть.
Как улучшить зрение
1. Шелковица улучшает зрение
Если вы живете в южных регионах прекрасным средством для улучшения зрения является шелковица. В разных регионах ее называют по разному тютина, тутовник и так далее. Когда наступает лето, не ленитесь, не упустите время и ешьте как можно больше шелковицы. Ее можно заготовить впрок, высушить или заморозить, чтобы хватило до нового урожая. Бывали случаи, когда при употреблении шелковицы на протяжении долгого времени у людей восьмидесятилетнего возраста улучшалось зрение, да так, что некоторые снимали очки вообще. Шелковица полезные свойства, витамины
2. Массаж для улучшения зрения
Улучшить зрение можно и при помощи массажа. Сжать руки в кулак, а фалангами больших пальцев делать кругообразные движения на глазах. После этого одновременно положить на крылья носа указательные пальцы правой и левой руки, и вести до угла глаза, при этом слегка надавливая. Затем вести пальцы вверх к бровям, а потом по ходу бровей до конца. Массаж делать двадцать раз.
3. Улучшить зрение-упражнения с водой для глаз
Улучшить зрение помогает и упражнение с водой. Широко открыть глаза и не моргать. Брызгать ладонью холодную воду в глаза две минуты подряд, стоя над ванной. Эта процедура хорошо способствует укреплению мышц глазного яблока, а также способствует правильной циркуляции крови.
4. От мешков под глазами
Если под глазами образовались мешки, необходимо залить одну столовую ложку березовых почек стаканом сырой воды, затем проварить десять минут. После того, как настоится, процедить. Протирать этим настоем глаза и делать с ним примочки.
5. От боли в глазах
Если чувствуете боль в глазах, ее можно облегчить, сделав примочки из смеси меда, лучше всего цветочного и отвара травы чистотела. На стакан кипятка – 1 ст. ложка травы чистотела, подогревать на медленном огне три минуты. Настаивать 15 минут и смешать с 1 ч. ложкой меда. Делать примочки четыре раза в день на двадцать минут.
6. Спиртовой настой улучшит зрение
Смешать две столовые ложки спиртового раствора сока аира и две чайные ложки настойки валерианы, 2 ч. л. настойки боярышника, 2 ч. л. настойки хмеля и 2 ч. л. меда. Принимать по треть стакана три раза в день за 25 минут до еды. Лечение проводить два месяца.
Как улучшить зрение с помощью лекарственных трав
Теперь давайте рассмотрим способы улучшения зрения с помощью лекарственных трав. Прежде всего, необходимо как можно больше употреблять в пищу моркови. Укрепляет зрение и черника, которую можно купить в аптеке и принимать по инструкции.
настой 1. Взять в равных частях цветки черной бузины, лепестки васильков, очанку и семена укропа. Все смешать, затем взять две столовые ложки смеси и залить 320 г. кипятка, оставить настаиваться на три часа. Процедить и профильтровать через вату. Закапывать глаза этим настоем два раза в день, а также два раза в день промывать их.
настой 2. Взять по 10 грамм: льнянка, василек лепестки, бузина черная цвет, очанка. Все измельчить и смешать. 45 грамм смеси заварить 650 г. кипятка и настоять восемь часов. Процедить и промывать настоем и закапывать в глаза на ночь. Делать примочки на глаза. Чуда, конечно, сразу ждать не нужно, но со временем убедитесь, что это лечение очень эффективное.
настой 3. Залить 1 ч. л. травы очанки стаканом кипятка, довести до кипения и охладить. Процедить и пить по 65 г. три раза в день через 30 минут после еды. Также делать примочки на глаза.
Необходимо подчеркнуть, что пользоваться любыми лекарствами, в том числе и растительного происхождения, следует только после консультации с лечащим врачом. Всем, кто будет использовать целительные дары природы, необходимо знать правила сбора и хранения лекарственных растений. А также приготовления из них препаратов.
