Вт. Мар 31st, 2020

Зеркало Жизни

Информационный интернет портал

Диета вино и сыр преимущества

На самом деле, несмотря на свою оригинальность, диета вино и сыр является достаточно популярной. Ее еще называют диетой балерин или французской. В статье описаны;

  • ее полезные свойства,
  • эффективность,
  • особенности ее использования.

Соблюдение французской диеты предусматривает употребление в качестве основных блюд красное сухое вино и сыр. Также возможно употребление и других продуктов. Но, подбирать их нужно очень осторожно. Очень эффективной считается и арбузная диета, рекомендуем попробовать.

Диета вино и сыр

Диета вино и сыр преимущества

Несмотря на свою строгость, данная диета предусматривает выведению большого количества лишней жидкости из человеческого организма, что и влечет за собой потерю лишнего веса. Ее можно соблюдать от трех до семи дней, что позволяет избавиться от семи лишних килограммов. Преимущества данной диеты на вине и сыре неоспоримы. Сухое красное вино, в дозволенных пределах, очень положительно влияет на кровяную, а также сосудисто-сердечную систему. Также вино очень хорошо влияет на уровень холестерина, а еще приводит состояние крови к лучшему качеству.

Диета вино и сыр

Французы ежедневно во время приема пищи употребляют сухое красное вино. Именно поэтому французы не страдают лишним весом. Сыр насыщен различными минеральными солями, а также белками. Помимо всего прочего, в сыре имеется большое содержание фосфора, кальция и других полезных элементов. При соблюдении данной диеты очень важно полностью отказаться от соли. Так как употребление таких продуктов без соли приводит к улучшению работы сердца и почек. Помимо этого, из организма выводятся токсины, а также и другие вредные элементы, лишняя жидкость. Вследствие таких процессов очищается организм полностью и улучшается обмен веществ.

Диета вино и сыр

Диета вино и сыр противопоказания

Но, несмотря на все неоспоримые преимущества, французская диета имеет и свои отрицательные стороны. Ведь для того чтобы соблюдать ее, необходимо иметь отменное здоровье. Например, людям с различными заболеваниями сердца, почек сосудов она не рекомендована. Из-за отсутствия соли организм начинает избавляться от лишней жидкости, которая вместе с собой выводит и все полезные соли и элементы. И после такой диеты требуется восполнение потерянных полезных веществ. Также во время похудения не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, что может привести к авитаминозу.

Красное вино фото

Не менее важным считается подбор самого вина, оно должно быть обязательно сухим и красным или розовым. Другие виды вин употреблять не рекомендуется. Самыми подходящими являются каберне, изабелла и мерло. При такой диете также разрешается пить не менее полутора литров воды, а также зеленый чай без добавления сахара. По завершении диеты на вине и сыре включать в рацион дополнительные продукты нужно постепенно. Это позволит надолго закрепить полученный результат.