Метка: продукты питания

  • Чай Мате полезные свойства

    Чай Мате полезные свойства

    Чай Мате из Бразилии отличается не только особенными вкусовыми свойствами от других сортов, но и цветом. При заваривании настой получается ярко-зеленого цвета. Все потому, что в Бразилии листья падуба не сушат длительное время. После сбора урожая, уже через неделю их перемалывают и расфасовывают в упаковки. Чай мате оказывает положительное влияние на весь организм в целом.…

  • Пицца с ананасами и колбасой

    Пицца с ананасами и колбасой

    Вы еще не пробовали пиццу с ананасами и колбасой? Очень рекомендуем это сделать. Она получается настолько необычной на вкус, что понравится всем без исключения. Делают ее такой вкусной не только ананасы, но и другие продукты входящие в ее состав. А как всем известно, сочетание соленого и сладкого дает очень интересный вкус. Пицца с ананасами и…

  • Салат с морковью сыром и чесноком

    Салат с морковью сыром и чесноком

    Салат с морковью сыром и чесноком можно назвать не только бюджетным, но и очень простым и быстрым. Этот вариант отлично подходит для ужина, когда хочется основное блюдо разбавить чем-то вкусным и остреньким. На приготовление салата уходит минимальное количество времени, а на выходе нежнейший салатик с приятным вкусом. Салат с морковью сыром и чесноком может использовать…

  • Необычные блюда из обычных продуктов рецепты

    Необычные блюда из обычных продуктов рецепты

    Если вкус привычных блюд приелся, предлагаем включить фантазию и перейти на необычные блюда из обычных продуктов, приготовленные новым способом. Они будут актуальны не только для ужина, но и украсят любой праздничный стол. Предлагаем несколько блюд, на приготовление которых уйдет совсем немного времени, а выглядеть они будут весьма интересно и иметь отменный вкус. Давайте экспериментировать с…

  • Самые эффективные витамины для ногтей

    Самые эффективные витамины для ногтей

    Вы зависимы от маникюра? Не можете представить свои руки без профессионального ухода в салоне красоты? Но в тоже время стали замечать что ногти пожелтели, плохо растут, ломаются и выглядят непривлекательно? Повода для паники нет. Ваши ногти всегда будут выглядеть на «отлично», если вы обеспечите им должный уход. Ведь не зря говорят: «Здоровые ногти – здоровое…

  • Полезные свойства клюквы для организма

    Полезные свойства клюквы для организма

    Клюква, на сегодняшний день, становится самой популярной и полезной ягодой. В последнее время она все больше подчеркивает свою целительную силу, и часто находит применение при лечении большого количества различных заболеваний. Существует информация о том, что клюква использовалась в качестве лекарства у индейцев. Плоды клюквы очень полезны и их даже любят поедать разные дикие животные, например,…

  • Семена пажитника полезные свойства для женщин

    Семена пажитника полезные свойства для женщин

    Семена пажитника не являются дорогой или экзотической пряностью. Их легко можно купить в отделе специй по всему миру. Пажитник называют по разному; пажитник сенный, шамбала, фенугрек, хельба и др. Эта индийская пряность входит в состав таких смесей как «карри» и «хмели сунели». Регионами произрастания пажитника являются; Индия, Египет, Юго-Восточная Европа, Франция, Аргентина, Марокко, Украина. Пажитник…

  • Свежевыжатые соки из овощей и фруктов польза

    Свежевыжатые соки из овощей и фруктов польза

    Время от времени у многих возникает вопрос, чем полезны свежевыжатые соки из овощей и фруктов? Ответ очень прост. Во-первых, мы не можем ежедневно употреблять достаточное количество сырых овощей и фруктов. Поэтому наш рацион страдает от недостатка этих важных и, прежде всего, полезных продуктов. Употребляя свежевыжатые соки мы восполняем этот пробел. Во-вторых, приготовление пищи разрушает большое…

  • Можно ли поправиться от бананов?

    Можно ли поправиться от бананов?

    Существует мнение, что бананы содержат огромное количество калорий, которые способствуют появлению лишних килограммов. Однако, давайте, основываться на реальных данных и узнаем можно ли действительно поправиться от бананов? Банан действительно является очень богатым на углеводы фруктом, поэтому быстро вызывает чувство насыщения. Но здесь нужно учитывать и тот факт, что среднесуточное содержание нормального рациона должно равняться 2000-2500…

  • Польза редиса для организма человека

    Польза редиса для организма человека

    Редис первым созревает весной среди сезонных овощей и помогает победить авитаминоз. Польза яркого и хрустящего редиса обусловлена тем, что он имеет в своем составе множество витаминов и микроэлементов. Знакомству с редисом мы обязаны Великому Петру Первому, который попробовал его в Голландии и решил культивировать в России. Родиной редиски считается восточная Азия из которой он начал…

  • Антиоксиданты в продуктах питания список

    Антиоксиданты в продуктах питания список

    Антиоксиданты это вещества, которые препятствуют окислению и блокируют действие свободных радикалов, оксидантов в организме. В процессе жизнедеятельности организма, в нем вырабатываются оксиданты, активные формы кислорода. Это клетки, молекулы которых имеют не парный и ни с кем не спаренный электрон. Они очень подвижны и стремятся исправить и восполнить свой дефект, то есть присоединиться к полноценной клетке.…

  • Польза Омега 3 для организма человека

    Польза Омега 3 для организма человека

    Польза Омега 3 для организма человека доказана научными исследованиями несколько лет назад. Не так давно ученые обнаружили закономерность между употреблением некоторых полиненасыщенных жирных кислот и снижением риска сердечных и сосудистых заболеваний. В Европе уже несколько лет ведется статистика по профилактике данных заболеваний. Ведь предупредить болезнь намного дешевле и проще, чем в последствии обойдется лечение и…

  • Пряности-применение

    Пряности-применение

    Пряности всегда считались ценным продуктом. В древние времена они служили валютой при торговых операциях, а человек, торговавший ими, считался достаточно состоятельным. Некоторые из них считаются незаменимыми в приготовлении отдельных блюд. Они придают блюдам изюминку, аромат и цветовую палитру. Нужно отметить, что к пряностям относятся продукты исключительно растительного происхождения. Пряности – это мелодия, которую каждый создаёт…

  • Питание кормящей мамы-продукты

    Питание кормящей мамы-продукты

    Чтобы вырастить здорового и крепкого ребенка и не испытывать недостатка в нужных питательных веществах, питание кормящей мамы должно быть правильным. Природой устроено так, что организм матери удовлетворяет в первую очередь, питание малыша. Поэтому дефицит питательных веществ компенсируется за счет ее организма. Следовательно, питаясь полноценно, женщина заботится не только о ребенке, но и о себе и…

  • Диета при геморрое принципы питания и советы

    Диета при геморрое принципы питания и советы

    Диета при геморрое должна приводить к безболезненному и легкому облегчению кишечника. Поэтому в рацион нужно включать блюда, которые содержат магний, калий и клетчатку. Обязательно в рацион питания должны входить кисломолочные продукты, масла растительного и невязкие каши. Хлеб желательно употреблять с отрубями, грубого помола. Яйца варить не в крутую, а в смятку или делать омлет. Творог,…