Метка: красота

Почему нужно пить много воды и в каком количестве это «много» исчисляется для конкретного человека? Не всегда получается найти правильный ответ. В наши дни питьевая вода стала вторым по популярности напитком, среди безалкогольных. Это «правило» нам постоянно пропагандируют; СМИ, медицинские работники, косметологи и другие причастные к данному вопросу специалисты. Давайте попробуем разобраться, для чего нашему…

Тело человека состоит процентов на 80% из воды. А знаем ли мы, сколько воды нужно пить в день. Для того чтобы человеческий организм чувствовал себя хорошо, он должен употреблять определенное количество воды в сутки. Причем для разного возраста, при нагрузках и разных состояниях эти количества отличаются. Количество воды необходимое для нормального функционирования организма у младенца,…

Арбузная диета достаточно популярна в наших широтах. Начиная с июля и практически до середины осени, эта диета является наиболее актуальной и востребованной среди остальных схожих методик. Итак, чем же настолько интересна арбузная диета, давайте разберемся. Арбуз содержит огромное количество витаминов, которые благотворно влияют на весь организм. Арбузная диета для похудения Витамины в арбузе А, В1,…

Бисероплетение колье признано одним из наиболее любимых занятий нынешних рукодельниц. Особенно увлекаются этим занятием юные мастерицы и любительницы нательных украшений. Есть сотни самых различных моделей и схем плетения колье из бисера. Если есть желание их можно отыскать в сети интернет, а затем применять для создания колье или сделать браслеты на руку своими руками. Колье —…

Белково-углеводную диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты, в чередовании белковой и углеводной пищи. Рассмотрим, как это работает. В отличие от всевозможных монодиет, когда в пищу употребляют лишь один вид продукта (только яблоки, кефир или каши), белково-углеводная диета предполагает попеременное питание то белками, то углеводами. В итоге…

Хотите похудеть, но не знаете как, тогда прислушайтесь к своей интуиции, она вам подскажет. Интуитивное питание-система, разработанная доктором Стивеном Хоуксом. После многочисленных и безуспешных попыток сбросить вес, профессор покорился судьбе и перестал пробовать новые диеты. Он «пустился во все тяжкие» и стал позволять себе есть неприемлемую пищу, чипсы, шоколад и мороженое. Как только он отошел…

Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что популярность этой диете подарил миф о вреде дрожжевого хлеба. Однако неоспоримость этого утверждения, как и большинства других, когда речь заходит о диетическом питании, сильно преувеличена. Бездрожжевая диета возникла совсем по другим…

Среди всего многообразия сухофруктов одним из самых вкусных лакомств являются плоды финиковой пальмы. Каковы полезные свойства фиников? Как правильно их употреблять, чтобы не навредить здоровью? Плоды финиковой пальмы часто называют «хлебом пустыни» или «ягодами жизни». В этом нет ничего удивительного, ведь финики содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных веществ. Витамины в финиках…

Согласно древней восточной медицине, точечный массаж воздействует на биологически активные точки лица, шеи и плеч. С его помощью можно вернуть молодость и снять энергетические блоки. Многие занимаются акупрессурой самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. В настоящий момент на теле человека известны около 700 биологически активных точек, однако активно используются далеко не все из них. Техника…

Оставаться красивыми, стильными и вечно молодыми, к сожалению, мечтают не все бабушки и совершенно напрасно. Ведь быть такими в зрелом возрасте вполне возможно и даже полезно для здоровья. Берем пример с голливудских бабушек, таких как Кармен Делль’ Орефиче и других. И отговорки вроде: они там, а мы здесь, они звезды, а мы нет – для…

Ничто так не старит лицо, как глубокие носогубные складки, избавиться от которых можно с помощью простых упражнений. Эти упражнения помогут «разбудить» неработающие мышцы лица, улучшить общее состояние кожи и помолодеть на несколько лет, а то и десятилетий. Выполнять их можно при любом удобном случае. Но лучше всего убираем носогубные складки ранним утром и вечером. Это…

Морщинки и седые волосы – первые, но не основные признаки старения. Выдать ваш реальный возраст могут и другие приметы. Принято считать, что ничто так не выдает возраст женщины, как седые волосы и морщины на лице, руках и в зоне декольте. Именно поэтому большинство представительниц прекрасной половины человечества значительную часть своих доходов тратит на краску для…

Успешные люди отлично знают, правильное начало утра, залог хорошего дня. Чтобы подъем в будние дни не был настоящим стрессом для организма, а, наоборот, приносил положительные эмоции и настраивал на рабочий лад, научитесь просыпаться правильно. Соблюдая основные правила хорошего утра, вам не нужно будет; мчаться на работу со скоростью ядерной боеголовки, оправдываться за опоздание, ощущать голод…