голодание

Существует несколько способов, следуя которым, можно похудеть без вреда для здоровья. Самый эффективный из них, это диетическое питание. Но это не значит, что нужно ограничивать себя в еде. Нужно просто пересмотреть свое питание и сделать его диетическим. Разнообразные рецепты для диетического питания можно посмотреть на любом сайте, где вам предложат; Интернет пестрит самыми разнообразными способами […]

Для многих людей голодание кажется абсурдом, и это не удивительно, ведь мы привыкли слышать о том, что организм важно обеспечивать достаточным количеством питательных веществ. Но если голодать правильно, можно не только сбросить лишний вес, но и кардинально улучшить своё здоровье. Наши далекие предки, которые жили в каменном веке, не имели доступ к еде повседневно, так