Лето закончилось, наступила осень, а за нею придет зима. Когда на улице зима и сильные морозы, важно не только тепло одеваться, но и правильно питаться. Особенности питания это не пустые слова, а простая необходимость, чтобы комфортно чувствовать себя в зимний период. Поэтому давайте сегодня поговорим на тему, какие продукты нужно включать в рацион питания, чтобы […]
В последнее время всё больше девушек и женщин подсчитывают калорийность своих завтраков, обедов и ужинов. Но как быть с напитками, на которые многие не обращают внимания. Учёными доказано, что потребление «жидких калорий» в два раза увеличивает набор веса. Давайте разберёмся, какие напитки наиболее вредные для организма и чем их можно заменить. Вредные напитки для организма
Говорят, что главные особенности японской кухни создавать натюрморты на тарелке, соблюдать гармонию красок и учитывать сезонность продуктов. Специи, пряности, острые соусы используют ограниченно, чтобы не заглушить вкус основного продукта. Часто подаваемый соус «васаби» к сырой рыбе только подчеркивает её вкус. С этой же целью используют «васаби» и при подаче «суси», шарика из отварного риса, на
Новый год у нас ассоциируется со снегом, пушистой, сверкающей ёлочкой и лёгким морозом. После мороза так хочется очутиться в доме, который пахнет мандаринами и хвоей от настоящей елки или ели. А ещё у нас на Новый год обязательно нужно выпить шампанское и загадать желание на двенадцатом ударе курантов. Ну и конечно же куда без богато
Совершенство обычно является непростой задачей в мире внедорожников, но некоторым это удается и Kia Seltos один из таких примеров. Это умный, безопасный и самый премиальный автомобиль в своем роде, но мы еще даже не упомянули его потрясающий внешний вид! Seltos — это совершенство с четырьмя шикарными 18-дюймовыми легкосплавными дисками. Поэтому вас не должно удивлять, что
Volkswagen Tiguan – самый популярный внедорожник немецкого автопроизводителя представил свое третье поколение. С момента появления заводской таблички в 2007 году по всему миру на дорогах ездит более 7,6 миллионов тигуанцев и на Tiguan нового поколения впервые представлены новейшие силовые агрегаты PHEV. Tiguan третьего поколения основан на новейшей версии надежной платформы VW Group MQB Evo. Он
Свадьба очень волнующее событие в жизни каждой девушки, которая хочет быть в этот день не только счастливой, но и самой красивой. Но перед свадьбой невесте нужно очень много успеть сделать и продумать. Составить список гостей, выбрать ресторан или кафе, продумать свой наряд и костюм жениха. Сейчас особенно популярны тематические свадьбы, на которых гости одеты в
Здоровье играет ключевую роль в жизни человека. Поэтому очень важно определиться с направлением фитнеса и всегда поддерживать себя в форме. Особо популярна тема физического развития сейчас, в эпоху интерактивных технологий и интернета. Причём для поддержания своего тела в тонусе вовсе не обязательно изнурять организм тяжёлыми физическими нагрузками. К тому же спортом можно и нужно заниматься
Лето прекрасное время, когда у многих отпуска и конечно же все стремятся поехать отдыхать на море. На морских побережьях мы не только отдыхаем, но и купаемся, загораем и проводим время с друзьями или семьей. На солнце проводится большая часть времени, благодаря чему на теле появляется красивый морской загар. Ну и как обычно это получается, отпуск
Людям, которые замечают регулярное покраснение и усталость глаз необходимо тренировать и укреплять глазные мышцы. Это очень важно для профилактики различных глазных заболеваний, в том числе и близорукости. Если вы будете делать упражнения для глаз на регулярной основе, то заметите улучшение зрения уже через короткий промежуток времени. Ежедневно зрение напрягает каждый второй человек, поскольку работа миллионов
