Овощной суп для похудения рецепт с фото

Овощной суп для похудения

Недавно мне на глаза попался рецепт овощного супа. Самое интересное здесь то, что овощной суп не обычный, а жиро-сжигающий! Если есть его ежедневно, то можно спокойно сбросить лишние килограммы и похудеть не истязая себя диетами. Похудение в наше время стало больной темой для всех, как для мужчин, так и для женщин. У всех разный подход к похудению, диеты, тренажерные залы или зарядка в домашних условиях. Некоторые изменяют свой рацион и переходят на здоровое питание, чтобы похудеть. Считают калории, отвешивают еду и худеют медленно, но верно. Если говорить о молодежи, то им похудеть намного проще, чем тем, кому уже перевалило за 50. Обмен веществ замедляется и если лет 10 назад похудеть можно было быстро, сейчас лишние килограммы стоят на месте и не снижаются. А если и снижаются, то это как капля в море. Давайте сегодня приготовим овощной суп для похудения, который получается очень вкусным и ароматным.

Овощной суп для похудения-продукты для приготовления;

  • лук репчатый-6 штук,
  • перец болгарский-2 штуки,
  • помидоры свежие или консервированные-2 штуки,
  • капуста белокочанная-500 грамм,
  • сельдерей-1 пучок,
  • вода,
  • соль,
  • перец,
  • овощной бульон-2 кубика.

Овощной суп для похудения пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Все овощи для супа нужно помыть, почистить и нарезать так, как вам нравится. Желательно конечно чтобы размер ломтиков был примерно одинаковым, то есть небольшим. Выложите подготовленные овощи в кастрюлю и налейте воды. Суп должен получиться не густым и не жидким. Поэтому количество воды рассчитывайте по своим предпочтениям. Положите в суп овощные кубики и поставьте на плиту.

Шаг 2. Доведите суп до кипения, затем убавьте плиту и варите его на медленном огне до полной готовности всех овощей. Попробуйте его на соль и если нужно добавьте небольшое количество, вместе с мелко нарезанным сельдереем. В самом конце овощной суп приправьте перцем и плиту выключите.

Овощной суп для похудения рецепт с фото

Так как этот суп не простой, а жиросжигающий, то есть его можно в любое время, как только вы почувствовали, что проголодались. А самое главное, есть его можно в неограниченных количествах! Те, кто уже включили овощной суп в свой рацион, уверяют, что чем больше вы его съедаете, тем больше сможете в итоге сбросить лишних килограммов! Также рекомендуем ознакомиться

Комментарии

Добавить комментарий