чувство голода

Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться какой-нибудь «вредностью»! Чаще мы это делаем днём, но есть немало людей, у которых ночное обжорство просыпается исключительно в вечернее время. И понеслось! Ругайте себя, не ругайте, запирайте холодильник на амбарный замок или заклеивайте рот пластырем, ночной обжора пройдёт все преграды и съест […]

Для многих людей голодание кажется абсурдом, и это не удивительно, ведь мы привыкли слышать о том, что организм важно обеспечивать достаточным количеством питательных веществ. Но если голодать правильно, можно не только сбросить лишний вес, но и кардинально улучшить своё здоровье. Наши далекие предки, которые жили в каменном веке, не имели доступ к еде повседневно, так