продукты питания

Антиоксиданты в продуктах
Полезные продукты

Антиоксиданты в продуктах питания список

Антиоксиданты это вещества, которые препятствуют окислению и блокируют действие свободных радикалов, оксидантов в организме. В процессе жизнедеятельности организма, в нем вырабатываются оксиданты, активные формы кислорода. Это клетки, молекулы которых имеют не парный и ни с кем не спаренный электрон. Они очень подвижны и стремятся исправить и восполнить свой дефект, то есть присоединиться к полноценной клетке. […]

Польза Омега 3
Здоровье

Польза Омега 3 для организма человека

Польза Омега 3 для организма человека доказана научными исследованиями несколько лет назад. Не так давно ученые обнаружили закономерность между употреблением некоторых полиненасыщенных жирных кислот и снижением риска сердечных и сосудистых заболеваний. В Европе уже несколько лет ведется статистика по профилактике данных заболеваний. Ведь предупредить болезнь намного дешевле и проще, чем в последствии обойдется лечение и

Все пряности фото, названия и применение
Еда

Пряности-применение

Пряности всегда считались ценным продуктом. В древние времена они служили валютой при торговых операциях, а человек, торговавший ими, считался достаточно состоятельным. Некоторые из них считаются незаменимыми в приготовлении отдельных блюд. Они придают блюдам изюминку, аромат и цветовую палитру. Нужно отметить, что к пряностям относятся продукты исключительно растительного происхождения. Пряности – это мелодия, которую каждый создаёт

Питание кормящей мамы
Дети, Еда, Здоровье

Питание кормящей мамы-продукты

Чтобы вырастить здорового и крепкого ребенка и не испытывать недостатка в нужных питательных веществах, питание кормящей мамы должно быть правильным. Природой устроено так, что организм матери удовлетворяет в первую очередь, питание малыша. Поэтому дефицит питательных веществ компенсируется за счет ее организма. Следовательно, питаясь полноценно, женщина заботится не только о ребенке, но и о себе и

Диета при геморрое
Здоровье

Диета при геморрое принципы питания и советы

Диета при геморрое должна приводить к безболезненному и легкому облегчению кишечника. Поэтому в рацион нужно включать блюда, которые содержат магний, калий и клетчатку. Обязательно в рацион питания должны входить кисломолочные продукты, масла растительного и невязкие каши. Хлеб желательно употреблять с отрубями, грубого помола. Яйца варить не в крутую, а в смятку или делать омлет. Творог,

Цены на еду в Нячанге
Путешествия

Цены на еду в Нячанге Вьетнам

Цены на еду в Нячанге приемлемы не только для коренных жителей, но и для отдыхающих. Поставка выращенных овощей и фруктов производится круглогодично. Благодаря теплому климату вьетнамцы собирают урожай до трех раз в год. Вьетнам характеризуется огромным выбором гастрономических мест, к которым можно отнести; рестораны элит-класса с европейскими нормами организации, презентабельные уличные кафешки, харчевни, находящиеся вблизи

Как подготовиться к Пасхе
Дом

Как подготовиться к Пасхе

Каждая хозяйка со стажем уже знает как подготовиться к пасхе. Подготовка начинается как минимум за неделю, сначала делается стирка и уборка, а затем закупка продуктов и приготовление блюд. Самое приятное в подготовке к пасхе, покраска яиц и оформление праздничного стола, остается напоследок. Пасха радостный весенний праздник, который для бабушек и мам часто сопряжен с некоторым

Бездрожжевая диета
Здоровье

Бездрожжевая диета

Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что популярность этой диете подарил миф о вреде дрожжевого хлеба. Однако неоспоримость этого утверждения, как и большинства других, когда речь заходит о диетическом питании, сильно преувеличена. Бездрожжевая диета возникла совсем по другим

Полезные свойства фиников
Полезные продукты

Полезные свойства фиников

Среди всего многообразия сухофруктов одним из самых вкусных лакомств являются плоды финиковой пальмы. Каковы полезные свойства фиников? Как правильно их употреблять, чтобы не навредить здоровью? Плоды финиковой пальмы часто называют «хлебом пустыни» или «ягодами жизни». В этом нет ничего удивительного, ведь финики содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных веществ. Витамины в финиках

Выбираем блендер для дома
Дом

Выбираем блендер — погружной или стационарный?

Сейчас лидер продаж в секторе мелкой бытовой техники, блендер. Подробнее о хите вне сезона рассказала менеджер по продажам сети магазинов бытовой техники: «Претензий к работе блендера со стороны покупателей, как правило, нет никаких. Самое главное, чтобы вы угадали с покупкой, потому что в этом семействе имеется два подвида, погружной и стационарный». Выбираем блендер и разбираемся

Прокрутить вверх