Метка: здоровье

Худеть нужно вкусно, в противном случае нечего у вас не получится. Если на постоянной основе жевать капустные листья и заедать их отрубями, как советуют диетологи, первое, что мы получим, плохое настроение. Тогда будет абсолютно безразлично, падает вес или набирается. Чтобы худеть с пользой, вкусно и ароматно, нужно готовить низкокалорийные блюда для похудения. Тогда результат похудения…

Сегодня поговорим о пользе плодов сливы, правилах ее выбора и хранении. Перечень фруктовых растений, которые использует в питании современный человек огромный; Каждый фрукт обладает свойственным только ему вкусом и ароматом. Но все фрукты объединяет одно полезное свойство, природные источники полезных микроэлементов и витаминов. Информация о сливах Слива кустарниковое растение с косточковыми плодами желтого или темно-синего…

Сочные и спелые мандарины популярный символ встречи нового года. Эти ярко оранжевые фрукты очень похожи на солнышко, которого так не хватает с приходом зимнего времени года. Чем же полезны и как выбрать спелые мандарины, чтобы насладиться их вкусом? Спелые мандарины Полностью созревшие мандарины это фрукты, наполненные жизненно важными витаминами и микроэлементами. Благодаря такому богатству полезными…

По мировым масштабам бессонницу можно назвать эпидемией. Современная жизнь с ее постоянными страхами и угрозами является общей проблемой и негативно отражается на здоровье, лишая человека нормального сна. По рекомендациям врачей человеку до 64 лет для нормального отдыха и восстановления требуется от 7-9 часов сна. Для людей от 65 лет сон должен составлять не менее 7-8…

Здоровье самое дорогое, что есть у человека и его крепость зависит от многих факторов и самую важную роль в его состоянии играет питание. Великий мыслитель и врачеватель древности Гиппократ говорил: «Мы есть то, что едим». Вредные продукты которые мы едим ежедневно оказывают отрицательное воздействие на весь организм в целом. По молодости эти негативы никак не…

Вирусные инфекции занимают одно из первых мест по заболеваемости и особая группа риска это дети. Зачастую они капризничают и не хотят пить невкусные лекарства, а особенно тяжело дети переносят температуру и кашель. Правда средств от простудных заболеваний сейчас огромное количество. Но как узнать какое из них вылечит тот или иной симптом и особенно это касается…

Пародонтоз известен многим и является угрозой для наших зубов. Он проявляется безболезненно, поэтому многие запускают первые признаки. Но когда болезнь запущена, можно потерять не только 1-2 зуба, но и весь зубной ряд. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начать лечение первых признаков пародонтоза, чтобы он не разрушил ваши зубы. В первую очередь нужно посетить пародонтолога,…

Ячмень – заболевание глаз, которое проявляется острым воспалением сальной железы верхнего или нижнего века. Первый симптом появления ячменя, очень болезненная припухлость на крае века. Через три-четыре дня на ее месте образуется гнойная пробка, когда она созреет, из нее выделяется гнойное содержимое. Лечение ячменя нужно начинать сразу, как только появились первые признаки и симптомы. К больному…

Коньюктивит – распространенное заболевание, при котором происходит воспаление слизистой оболочки конъюнктива глаз. Причиной возникновения могут быть инфекции стафилококковая, стрептококковая или аллергическая реакция. К заболеванию глаз коньюктивитом приводит длительное действие раздражителей пыль, дым или химические вещества. Лечение коньюктивита в первую очередь направлено на устранение причин, которые способствовали возникновению заболевания. Симптомы коньюктивита; Лечение коньюктивита можно проводить не…

Сердце один из самых главных органов человеческого организма. Первые симптомы заболевания могут возникнуть в любом возрасте. Этому способствуют нервное перенапряжение, тяжёлый физический труд или генетическая расположенность. Конечно же при первых симптомах заболевания сердца нужно обращаться к врачу, чтобы он назначил лечение. Но у нас зачастую получается так, что во время лечения одного органа, страдают другие.…

Варикозное расширение вен проявляется мешковидным расширением вен, увеличением их длины а также узловатыми клубками. В большинстве случаев причинами возникновения варикоза считают; Недуг может долгое время не тревожить больного, но со временем появляются тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, боли и спазмы в икрах ног. Варикозное расширение вен видно сквозь кожный покров, особенно когда больной стоит. Кожа…

Многие очень мало внимания уделяют своему здоровью, но зато задумываются о том, как сохранить молодость. А ведь красота, молодость и здоровье это 3 важных момента, которые идут рука об руку. Если внутри организм больной, то все эти заболевания отражаются на лице. Поэтому очень важно лечить организм изнутри и самыми эффективными в этом плане считаются соки…

Чеснок нельзя игнорировать во время приготовления еды. В большинстве случаев его после обжарки выбрасывают, потому что боятся запаха. Но уже обжаренный чеснок не имеет такого запаха, как свежий. Поэтому нужно по возможности как можно больше добавлять его в разные блюда. Лечебные свойства чеснока известны с давних пор, поэтому его часто используют в рецептах народной медицины.…

Красивые кусты с белыми пушистыми цветочками, которые превращаются потом в ягодки, это и есть бузина чёрная. Растет она в европейской части России и на Кавказе. Наши предки были уверены в том, что бузина продляет жизнь и молодость и в некоторой степени это соответствует действительности. В лечебных целях и для профилактики болезней используют все части бузины…

Всем известно, что водные процедуры залог здоровья, а вода это основа жизни. Целебные свойства воды улучшают здоровье, придают коже упругость, эластичность и сохраняют её молодость. В прошлые времена баню топили только раз в неделю, а теперь в каждой квартире и доме есть ванна, душ или бассейн. Но если предстоит отдых в санатории, то нельзя отказываться…