Питание по знакам зодиака

Одна из древнейших наук, астрология, помогает нам узнать те или иные черты характера человека и его особенности. Но не только это можно узнать по гороскопу, оказывается по знакам зодиака можно составить свое, подходящее только вам, питание. Готовя и употребляя ежедневно еду, мы даже не забиваем себе голову тем, а подходит ли то или иное блюдо или продукты нашему гороскопу. Но прежде чем писать о продуктах подходящих, тем или иным знакам зодиака, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Ведь такие рамки, определяющие рацион, могут подойти не каждому. Поэтому прежде чем начать питаться подходящими для вашей стихии продуктами, учитывайте;

особенности своего организма,
экологическую обстановку,
массу тела,
возраст,
место проживания,
заболевания и привычки.

Правильное питание по знакам зодиака

Ситуация усугубляется ещё и тем, что человек является неотъемлемой частью общества и при составлении рациона питания идеального с точки зрения астрологии нужно принимать во внимание и гороскоп совместимости с другими членами семьи, сотрудниками, любимыми и т. д. Итак, гороскоп включает в себя 4 стихии:

земля,
воздух,
огонь,
вода.

Питание по знакам зодиака — стихия Огня; Лев, Стрелец, Овен

Знаки зодиака; Лев, Стрелец и Овен отвечают за систему кровообращения и стимуляцию обмена веществ. Поэтому продукты очищающие кровь и сосуды должны присутствовать постоянно на столе. Меню желательно составлять из продуктов содержащих витамин Е, который способствует кровяным клеткам поглощать необходимое количество кислорода и как профилактическое средство против высокого давления. В большинстве своем люди, родившиеся под стихией Огня, энергичные, резкие и быстрые. Благодаря своей энергичности, еда очень быстро сжигается, поэтому нужны продукты, которые должны подпитывать их энергию.

Какое питание показано знакам зодиака; Лев, Стрелец и Овен;

семена подсолнечника,
пророщенная пшеница и любые злаки,
подсолнечное и арахисовое масло,
грибы пластинчатые,
зелень,
шпинат,
морковь,
кабачки,
лук,
перец,
брокколи,
спаржа,
свекла.

Знаки Огня из-за своей активности нуждаются в продуктах содержащих белок, поэтому очень любят мясные блюда. Не желательно увлекаться жареной пищей и смешивать углеводы и белки.

Мясные продукты для Льва, Стрельца и Овна;

свинина постная,
конина,
крольчатина,
особенно индейка, которая содержит витамин Е.

Мясные продукты желательно сочетать с растительной пищей и больше употреблять ягоды, фрукты и зеленый чай. Для очищения крови нужно включать в свой рацион чеснок, употребление которого нормализует кровяное давление. Для предотвращения анемии нужно есть;

шпинат,
салат из одуванчиков,
артишоки,
водяной кресс.

Львам, Стрельцам и Овнам противопоказана еда, которая богата холестерином; мороженое, жиры и яйца. Эти продукты нужно употреблять в небольших количествах. Как можно меньше есть;

сладкое,
острое,
молочные каши и пить кофе.

Ограничить себя в питании или сесть на диету, людям стихии огня лучше всего в течение первой, растущей фазе Луны. Также в этот промежуток времени будет как нельзя, кстати, заняться оздоровительными процедурами.

Питание по знакам зодиака — стихия Земли; Телец, Козерог, Дева

Стихия земли это устойчивость, постоянство и конкретика. Если люди, рожденные под знаками Тельца, Козерога или Девы собираются что-то делать, это может затянуться, на целую вечность. Это же касается и питания, если они собираются покушать, то это может затянуться надолго. Здесь нужно рассматривать проблему ограничения в еде, так как переедание может привести к набору лишнего веса. Этим знакам особенно тщательно нужно;

следить за своим здоровьем,
правильно составлять меню,
ни в коем случае не передать.

Знакам зодиака Телец, Козерог и Дева необходимо питание, которое способствуют укреплению костной ткани. Поэтому нужно стараться по возможности включать в рацион питания;

творог,
сыр,
бобовые,
неочищенный рис.

Необходимыми продуктами в рационе могут стать корнеплоды, а также овощи и ягоды входящие в группу Инь. Знаки земли любители животных белков, так как они их легче усваивают. Но при этом не стоит забывать, что желательно выбирать не сильно жирные сорта мяса. Если свинина, то постная, а лучше говядина или козлятина, которая считается диетическим мясом. В меньших количествах употреблять;

сливочное масло,
белый хлеб,
соленые и сладкие продукты,
молоко,
пшено.

Тельцам, Козерогам и Девам рекомендуется употреблять земные продукты;

корнеплоды,
мясо,
картофель,
хлеб,
кашу.

Углеводы впоследствии откладываются на разных частях тела, поэтому их употребление нужно сократить. Также не лишним будет постоянно поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс. Для этого существует отличный напиток, который состоит из воды, меда и яблочного уксуса. Его желательно выпивать по утрам натощак, данный напиток также предотвратит появление артрита. Знакам зодиака стихии Земля желательно перейти на более легкие продукты;

зелень,
овощи,
орехи,
соки,
нежирное мясо.

Козерогам и Девам очень полезно иногда периодически очищать организм и голодать. Почему Козерогам и Девам? Да потому что Козероги терпеливы, а Девам просто необходимо устраивать разгрузочные дни и чтобы очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков. Тельцам голодание противопоказано, так как они могут заработать заболевания, связанные с эндокринной системой. Самым подходящим временем для голодания или очищения организма для стихии Земля является вторая фаза Луны перед полнолунием.

Питание по знакам зодиака — стихия Воздух; Близнецы, Весы и Водолей

Стихия Воздух способствует развитию ментальной деятельности и сбалансированной работе функций нервной системы. Поэтому в рацион питания Близнецов, Весов и Водолеев необходимо включать продукты, в состав которых входит витамин В12. Он стимулирует работу головного мозга и благотворно воздействует на нервную систему. Воздух это все невесомое, легкое, поэтому нужно особое внимание уделять своему рациону питания. В первую очередь нужно включить в меню;

морепродукты, особенно устрицы и сардины,
мясо курицы,
индейки,
печень,
яйца,
соевые продукты,
соленья и маринады.

Также Близнецам, Весам и Водолеям нужно включать в свой рацион питания;

овощи,
фрукты,
зеленый чай,
миндаль,
сливки,
молоко,
сливочное масло.

Близнецы, Весы и Водолеи очень легкомысленно относятся как к еде, так и к своему здоровью. Стихия Воздух это общительные люди и для них еда это не набивание желудка, а общение с друзьями, приятная беседа и обмен новостями. Поэтому в большинстве случаев, питание происходит на бегу; конфетка, чипсы, бутерброд. Такие перекусы нужно исключать и стараться питаться правильно не торопясь.
Продукты, которые желательно исключить или есть в небольших количествах Близнецам, Весам и Водолеям;

кофе,
творог,
грибы,
картофель,
огурцы,
тыква,
кабачки.

Самым подходящим временем для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, является третья фаза Луны.

Питание по знакам зодиака — стихия Вода; Рак, Скорпион, Рыба

Стихия Воды отвечает за выделительную и пищеварительную системы, поэтому питание должно быть;

легким,
натуральным,
оказывать мочегонное действие и удалять из организма лишнюю жидкость.

Еда Раков, Скорпионов и Рыб должна содержать калий и способствовать хорошему пищеварению. Желательно исключить из рациона кислые, острые и перебродившие продукты. Меню должно состоять из свежих овощей, фруктов, мяса, но не желательно включать в свой рацион грибы. Также желательно есть в небольших количествах;

сало,
колбасу,
чеснок,
кофе,
белый хлеб,
лук,
чай,
фруктовые соки,
фрукты.

Из-за малой подвижности и большой любви ко сну, люди стихии Воды склонны к полноте, так как возникает задержка жидкости в организме. Чтобы такой проблемы не возникало, нужно каждый день выпивать около 8 стаканов чистой воды.

Продукты питания для Раков, Скорпионов и Рыб;

Для улучшения пищеварения;

овсянка,
апельсины,
морковь,
папайя,
ревень.

Для выведения лишней жидкости из организма;

сельдерей,
петрушка,
огурцы,
фасоль,
редис.

Знакам зодиака Рак, Скорпион и Рыба обязательно нужно включать в свое питание растительные продукты, в которых содержится много жидкости;

арбуз,
дыни,
помидоры,
тыква,
кабачки,
водяной кресс.

Другие продукты питания, необходимые стихии Вода;

постное мясо,
тунец,
мясо гусей и уток,
морепродукты,
клубника,
земляника,
бананы,
миндаль,
яйца,
сыр,
йогурт,
картофель.

Для диеты нужно выбирать четвертую фазу Луны, в это время не рекомендуется мясо и грибы.

Вот несколько советов как нужно составлять свое питание по знакам зодиака. Но это не значит, что вам нужно включать в меню именно эти продукты, в первую очередь прислушивайтесь к своему организму и образу жизни.

Будьте здоровы и правильно питайтесь!

Post Views: 317