Автор: boska

  • Как улучшить зрение

    Как улучшить зрение

    В последние десятилетия увеличилось число человек, у которых снижается зрение. Способствует его снижению работа за компьютерами, постоянное зависание в телефоне и частые просмотры телевизора. Сейчас уже даже молодежь начинает с раннего возраста носить очки. А благодаря развитию различных технологий оно будет снижаться еще больше. Поэтому в сегодняшней статье хотелось бы рассмотреть способы благодаря которым можно…

  • Бег при сахарном диабете

    Бег при сахарном диабете

    Бег при сахарном диабете, на начальной стадии, может оказать ощутимую пользу больному. Сахарный диабет — заболевание распространенное и в большей степени возникающее в результате; Сахарный диабет увеличивает возможность развития сердечно-сосудистых патологий в 2-3 раза. При тяжелой степени сахарного диабета, когда сложно контролировать углеводный обмен в результате введения инсулина, бег противопоказан. При легкой же и средней…

  • Творог со сметаной и медом

    Творог со сметаной и медом

    Все наверняка видели и покупали в супермаркетах творожную массу с разными добавками. Стоит она недешево, а наличие в ней этих добавок остается под вопросом. Творог и блюда из него полезны для организма и его нужно на постоянной основе включать в рацион питания. Это могут быть запеканки, сырники, сочники и так далее. Но есть и более…

  • Боль в пояснице — при каких заболеваниях появляется

    Боль в пояснице — при каких заболеваниях появляется

    Резкая боль в пояснице появилась внезапно ночью или после физической нагрузки? Первая мысль которая возникает это радикулит! Чаще всего именно пояснично-крестцовый радикулит вызывает боль в пояснице. Часто он обусловлен врожденными и приобретенными изменениями позвоночника и его связочного аппарата. При любых инфекциях боль в пояснице при радикулите может обостряться. Для того, чтобы поставить диагноз и вовремя…

  • Пищевые волокна-польза для организма

    Пищевые волокна-польза для организма

    Пищевые волокна играют важнейшую роль в поддержании здоровья и используются для лечения многих заболеваний. Хотя совсем еще недавно они рассматривались лишь как балластные вещества в составе продуктов питания. Отношение к ним изменилось после исследований, проведенных учеными в разных странах мира. По рекомендации ВОЗ в суточном рационе питания у современного человека должно быть не менее 30…

  • Пшеничная каша в мультиварке на воде

    Пшеничная каша в мультиварке на воде

    Пшеничная каша так же как и другие виды каш полезна для организма. Каши нужно на постоянной основе включать в рацион питания, потому что они обладают высокой пищевой ценностью. Их можно готовить на завтрак, чтобы не есть одни бутерброды. А можно подавать как гарнир или добавлять в первые блюда. Но почему то у нас есть каши…

  • Липофилинг и липосакция особенности процедуры

    Липофилинг и липосакция особенности процедуры

    Липофилинг – один из общепризнанных методов в пластической хирургии при котором заполняющим материалом является жировая ткань собственного тела. Жир забирается из мест, где он не так востребован и используется там, где это более всего необходимо; Процесс откачивания жировых клеток называется – липосакция, которая по сути является частью липофилинга. Чаще всего заполнение собственным жиром требуется для…

  • Садовая хризантема выращивание и уход

    Садовая хризантема выращивание и уход

    Сегодня хочется рассказать Вам о великолепном цветущем растении, которое носит название садовая хризантема. Этот цветок дарит нам свою красоту осенью, перед наступлением зимы. Для многих садоводов выращивание садовой хризантемы превращается в настоящее хобби. Многолетняя мелкоцветковая хризантема образует пышные кусты высотой от 30 см до 110 см и имеет разветвлённое корневище. Одновременно на одном кусте может…

  • Какой вы покупатель? психологический тест

    Какой вы покупатель? психологический тест

    Все мы ходим по магазинам и для всех этот процесс проходит по разному. Для одних это наслаждение а для других самая ужасная пытка. Давайте рассмотрим на примере нашего психологического теста, какой вы покупатель. Ведь всегда интересно посмотреть на себя со стороны, а заодно утвердиться в своих предположениях. Какой вы покупатель-психологический тест 1. Если вы в…

  • Салат со спаржей постный и полезный

    Салат со спаржей постный и полезный

    При таком разнообразии продуктов в магазинах как сейчас, салаты можно комбинировать как пожелает душа. Но в большинстве случаев многие выбирают калорийные и майонезные салаты. Их можно готовить, но в будущем они очень отрицательно сказываются на пищеварительном тракте. Поэтому иногда нужно выбирать такие рецепты, которые полезны и не калорийны. Исходя из этого мы рекомендуем вам приготовить…

  • Бежевые женские туфли

    Бежевые женские туфли

    Бежевые женские туфли это идеальное дополнение к любому гардеробу. Ни для кого ни секрет, что сейчас каждая женщина хочет выглядеть стильно и привлекательно. У многих женщин и девушек идеальное сочетание в одежде, обуви и аксессуарах. А все потому, что пословицу встречают по одежке, никто не отменял. Поэтому каждая старается выглядеть идеально в любое время дня,…

  • Криптовалюта интересные факты и особенности

    Криптовалюта интересные факты и особенности

    Криптовалюта становится все более популярной как форма цифровой валюты. Криптовалюта — это цифровой актив, предназначенный для работы в качестве средства обмена, использующий криптографию для защиты; Она децентрализована, что означает, что она не контролируется какой-либо центральной властью или правительством. Оплата и обмен криптовалюты В последние годы криптовалюта становится все более популярной, и многие предприятия и организации…

  • Упражнения для восстановления зрения и расслабления глаз

    Упражнения для восстановления зрения и расслабления глаз

    Глаза – это такие же мышцы, которые требуют развития. Когда мышца человека слабеет, она теряет свои способности. То же самое касается и зрения. Если человек теряет зрение, то это говорит о том, что его глазные мышцы не развиваются в правильном направлении, и их следует «подтянуть». В данной статье мы расскажем вам о том, какие следует…

  • Отдых ребенка на даче

    Отдых ребенка на даче

    Скоро лето – время отпусков и каникул. Многие семьи с детьми выезжают на дачу или к бабушке в деревню. Чем занять своего ребенка и оторвать его от экранов телевизора и компьютера? Наши советы пригодятся не только на даче, но и у бабушки в деревне в случае ненастной погоды. Первая задача загородного отдыха для родителей –…

  • Как улучшить внешний вид

    Как улучшить внешний вид

    Бывают в женской жизни такие моменты, когда от одного дня или встречи зависит судьба. Или нам, по меньшей мере, кажется, что зависит. Но в любом случае это не меняет нашего желания быть красивой и выглядеть неотразимо именно в этот день. Но не нужно забывать, что не только в какой-то определенный день нужно быть красивой. Ухоженной…