Метка: овсяная каша

  • Русские каши

    Русские каши

    Каши особенное блюдо в русской кухне, которое стоит на втором месте по значимости после щей.В старые времена каша была любимым и праздничным блюдом на Руси и подавалась на крестинах, свадьбах и пирах. С 12 по 14 век слово каша приравнивалась к слову пир. Как сообщается в летописях об Александре Невском, в 1239 году он устраивал…

  • Каши на молоке польза

    Каши на молоке польза

    Русская кухня отличается обилием рецептов, в состав которых входят крупы. Особенной популярностью пользуются каши, которые готовят на гарнир и варят на завтрак на воде или молоке. Многие, по одной простой причине исключили из рациона молочные каши, они калорийны. Но молоко добавляет в кашу свои полезные свойства, кальций, белок и другие полезные вещества. Крупы из которых…

  • Овсянка — витамины и полезные свойства

    Овсянка — витамины и полезные свойства

    Овсянка идеальный продукт для завтрака, здоровья и похудения. Ее полезные свойства известны всем с давних времен. Она содержит в себе большое количество витаминов и полезных веществ. А самое главное клетчатку, которая полезна всем без исключения. Несмотря на то, что на сегодняшний день многие диетологи не рекомендуют включать ее в рацион питания, овсянка все же очень…

  • Какие крупы самые полезные для организма?

    Какие крупы самые полезные для организма?

    Каша самая полезная для здоровья и популярная еда. Она является источником множества нужных для организма веществ и легко усваивается организмом. В любой каше содержатся; клетчатка растворимая и нерастворимая, белки и витамины. И не нужно слушать современных диетологов и доморощенных спецов которые говорят о вреде каш. Любая еда употребляемая в меру приносит только пользу организму, то…

  • Кисель из овса пошаговый рецепт приготовления

    Кисель из овса пошаговый рецепт приготовления

    Кисель из овса, ценный диетический продукт, который очень легко усваивается организмом. При невысокой калорийности, он содержит в себе очень много витаминов и полезных микроэлементов. Постоянное употребление овсяного киселя способствует; улучшению самочувствия, повышению работоспособности, похудению, очистке организма, налаживанию работы печени, поджелудочной железы, пищеварительного тракта, повышению иммунитета. омолаживанию кожи. Полезные свойства овсяного киселя Благодаря вязкой консистенции кисель…

  • Овсяная крупа полезные свойства

    Овсяная крупа полезные свойства

    Не знаем, как на Западе, но в нашей стране польза овсяной крупы у всех на слуху. Так ли это на самом деле, давайте разбираться. В большинстве случаев в пищу используется не овсяная крупа, а овсяные хлопья. Они быстры в приготовлении, каша готовится буквально за 5-10 минут. А если вы едите овсянку на завтрак вместе с…