Метка: продукты
Зеленая гречка полезные свойства
Гречиха, гречка, греча знакомое многим с детства растение, каша и популярный сегодня диетический продукт. Но далеко не все знают, что живая гречка на самом деле зеленая, а вовсе не коричневая! Темный цвет зерна получается после термической обработки, обжарки или пропаривания. Такая крупа практически лишена витаминов, микроэлементов и минералов, так необходимых для здоровья человека. В то…
Какое оливковое масло лучше?
А знаете ли вы, что оливковое масло идеально усваивается нашим организмом? По этому показателю его «опережает» только материнское молоко. Издревле оно использовалось не только в пищу, но и как лекарственное средство от огромного количества болезней. Не зря жители Греции употребляют оливковое масло ежедневно и сохраняют на долгие годы красоту, здоровье и молодость. А раз зашла…
Правильное картофельное пюре
Сегодня, друзья мои, мы с вами приготовим картофельное пюре, но не простое, а по всем правилам поварского искусства. Другими словами, правильное картофельное пюре. Я люблю картофельное пюре за внешний праздничный вид и сочетаемость с; мясом, печенью, птицей, рыбой, грибами. А также за то, что его можно подать просто с салатом. Или сделать добавки в само…
Чай Пуэр полезные свойства напитка
Современные производители предлагают огромный выбор чая. Самыми распространенными считаются черный чай и зеленый чай. Но как хочется иногда разнообразить рацион и попробовать что-то новое. Пуэр не назовешь новинкой на Российском рынке и все же многие с ним еще не знакомы, поэтому у потребителей возникает куча вопросов по поводу употребления и полезных свойств. Ни один супермаркет…
Свинина с картошкой и луком в духовке
Есть такие блюда для приготовления которых не нужно никаких кулинарных навыков и знаний. Почистил и подготовил все продукты, перемешал, сложил в жаровню и поставил в духовку. Так просто и легко готовится свинина с картошкой и луком в духовке. Единственное что нужно сделать это купить хороший кусок свинины, желательно шейку. Картошка и лук всегда найдутся в…
Пицца с ананасами и колбасой
Вы еще не пробовали пиццу с ананасами и колбасой? Очень рекомендуем это сделать. Она получается настолько необычной на вкус, что понравится всем без исключения. Делают ее такой вкусной не только ананасы, но и другие продукты входящие в ее состав. А как всем известно, сочетание соленого и сладкого дает очень интересный вкус. Пицца с ананасами и…
Салат с морковью сыром и чесноком
Салат с морковью сыром и чесноком можно назвать не только бюджетным, но и очень простым и быстрым. Этот вариант отлично подходит для ужина, когда хочется основное блюдо разбавить чем-то вкусным и остреньким. На приготовление салата уходит минимальное количество времени, а на выходе нежнейший салатик с приятным вкусом. Салат с морковью сыром и чесноком может использовать…
Необычные блюда из обычных продуктов рецепты
Если вкус привычных блюд приелся, предлагаем включить фантазию и перейти на необычные блюда из обычных продуктов, приготовленные новым способом. Они будут актуальны не только для ужина, но и украсят любой праздничный стол. Предлагаем несколько блюд, на приготовление которых уйдет совсем немного времени, а выглядеть они будут весьма интересно и иметь отменный вкус. Давайте экспериментировать с…
Полезные свойства клюквы для организма
Клюква, на сегодняшний день, становится самой популярной и полезной ягодой. В последнее время она все больше подчеркивает свою целительную силу, и часто находит применение при лечении большого количества различных заболеваний. Существует информация о том, что клюква использовалась в качестве лекарства у индейцев. Плоды клюквы очень полезны и их даже любят поедать разные дикие животные, например,…
Семена пажитника полезные свойства для женщин
Семена пажитника не являются дорогой или экзотической пряностью. Их легко можно купить в отделе специй по всему миру. Пажитник называют по разному; пажитник сенный, шамбала, фенугрек, хельба и др. Эта индийская пряность входит в состав таких смесей как «карри» и «хмели сунели». Регионами произрастания пажитника являются; Индия, Египет, Юго-Восточная Европа, Франция, Аргентина, Марокко, Украина. Пажитник…
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов польза
Время от времени у многих возникает вопрос, чем полезны свежевыжатые соки из овощей и фруктов? Ответ очень прост. Во-первых, мы не можем ежедневно употреблять достаточное количество сырых овощей и фруктов. Поэтому наш рацион страдает от недостатка этих важных и, прежде всего, полезных продуктов. Употребляя свежевыжатые соки мы восполняем этот пробел. Во-вторых, приготовление пищи разрушает большое…
Можно ли поправиться от бананов?
Существует мнение, что бананы содержат огромное количество калорий, которые способствуют появлению лишних килограммов. Однако, давайте, основываться на реальных данных и узнаем можно ли действительно поправиться от бананов? Банан действительно является очень богатым на углеводы фруктом, поэтому быстро вызывает чувство насыщения. Но здесь нужно учитывать и тот факт, что среднесуточное содержание нормального рациона должно равняться 2000-2500…
Польза редиса для организма человека
Редис первым созревает весной среди сезонных овощей и помогает победить авитаминоз. Польза яркого и хрустящего редиса обусловлена тем, что он имеет в своем составе множество витаминов и микроэлементов. Знакомству с редисом мы обязаны Великому Петру Первому, который попробовал его в Голландии и решил культивировать в России. Родиной редиски считается восточная Азия из которой он начал…
Антиоксиданты в продуктах питания список
Антиоксиданты это вещества, которые препятствуют окислению и блокируют действие свободных радикалов, оксидантов в организме. В процессе жизнедеятельности организма, в нем вырабатываются оксиданты, активные формы кислорода. Это клетки, молекулы которых имеют не парный и ни с кем не спаренный электрон. Они очень подвижны и стремятся исправить и восполнить свой дефект, то есть присоединиться к полноценной клетке.…
Польза Омега 3 для организма человека
Польза Омега 3 для организма человека доказана научными исследованиями несколько лет назад. Не так давно ученые обнаружили закономерность между употреблением некоторых полиненасыщенных жирных кислот и снижением риска сердечных и сосудистых заболеваний. В Европе уже несколько лет ведется статистика по профилактике данных заболеваний. Ведь предупредить болезнь намного дешевле и проще, чем в последствии обойдется лечение и…