Хотите похудеть, но не знаете как, тогда прислушайтесь к своей интуиции, она вам подскажет. Интуитивное питание-система, разработанная доктором Стивеном Хоуксом. После многочисленных и безуспешных попыток сбросить вес, профессор покорился судьбе и перестал пробовать новые диеты. Он «пустился во все тяжкие» и стал позволять себе есть неприемлемую пищу, чипсы, шоколад и мороженое. Как только он отошел…

Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что популярность этой диете подарил миф о вреде дрожжевого хлеба. Однако неоспоримость этого утверждения, как и большинства других, когда речь заходит о диетическом питании, сильно преувеличена. Бездрожжевая диета возникла совсем по другим…

Если вы следите за своим здоровьем, но сил нет уже после пробуждения, значит, необходимо срочно принимать меры! Постоянная усталость говорит о том, что первым делом организм нужно избавить от лишнего накопленного «груза», поэтому очищаем кишечник от токсинов и избавляемся от; головной боли, неприятного запаха изо рта, налета на языке, запора, утренней слабости. Накопившиеся в организме…

Среди всего многообразия сухофруктов одним из самых вкусных лакомств являются плоды финиковой пальмы. Каковы полезные свойства фиников? Как правильно их употреблять, чтобы не навредить здоровью? Плоды финиковой пальмы часто называют «хлебом пустыни» или «ягодами жизни». В этом нет ничего удивительного, ведь финики содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных веществ. Витамины в финиках…

Польза ананаса для организма человека была доказана не один раз. Каким именно образом ананас влияет на здоровье, самочувствие, вес и чем полезен, будем разбираться. Многие люди убеждены в том, что лучше отечественных яблока, груши и сливы нет ничего полезнее для организма. Однако бананы и апельсины уже прочно вписались в наш рацион. Следует знать, что химический…

Если вы не в восторге от того, что смотрят ваши дети по телевизору или играют в развлекательные игры, такие как Руны Магии. Предложите им в качестве альтернативы зарубежные сериалы для подростков, которые смотрели сами лет 20-30 назад. В них нет современных спецэффектов, простая компьютерная графика, а сюжет до безобразия прост. Старые зарубежные сериалы затронут у…

Многие знают о существовании мультиварки, но пока не решаются ей обзавестись, потому что не знают как выбрать хорошую и качественную мультиварку. Меж тем она многофункциональна и не занимает много места на кухне. Как не прогадать, приобретая себе такую замечательную помощницу? В моем доме мультиварка появилась совершенно неожиданно, ее мне подарила мама на день рождения. Первое…

Чтобы в семье всегда был натуральный сок, а не консервированный, необходима соковыжималка для цитрусовых. Однако модный прибор который я купила, не оправдал мои ожидания. Тогда я составила список советов, следуя которым можно купить действительно качественную соковыжималку. Пусть производители и пишут на упаковке сока, что внутри исключительно натуральный продукт, но я все равно им не верю.…

Мерзнуть этой зимой – не модно! Известные дизайнеры и Дома мод единогласно решили, что практичность, тепло и красота могут удачно сочетаться в зимних вещах и аксессуарах. Трикотажные и вязаные вещи в нынешнем сезоне как никогда разнообразны. Ведь основная фэшн-тенденция гласит, что мода должна быть «уютной» и «удобной». Долой сложные декоративные элементы и узкий крой! Оставь…

Широкие брюки в отличие от узких «дудочек» и джинс skinny – универсальный вариант для любого типа фигуры. Однако выглядеть стильно в широких брюках и шортах не так-то просто. Мы подскажем несколько вариантов, которые помогут правильно сконструировать наряд. Шорты-юбка, шорты с высокой талией и брюки-кюлоты, очень коварная одежда. Стоит Только «промахнуться» с остальными элементами аутфита, и…

Жизель Бундхен в одном из интервью призналась, что изысканным платьям из дорогих материалов предпочитает удобные джинсы и свитер. И это неудивительно. Такое «комбо» является универсальной классикой повседневного гардероба, которая подкупает модниц своей многофункциональностью и вариативностью. Как носить джинсы и свитер весной, чтобы оживить наряд и сделать его более интересным, давайте разберемся. Джинсы и свитер как…

Пересмотри гардероб, в нем не должна быть вредная одежда, которые ставит под угрозу твое здоровье и узнай правила одежды для женщин. Распространенное заблуждение, что удобный аутфит красивым не бывает, зачастую мешает выбрать одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно. Выбирая наряд, мы учитываем прогноз погоды, планы на вечер и, безусловно, то, насколько эффектно мы будем…

Когда наступает весенний, «переходный» период между теплым пальто и легкой курткой, в такой момент без классического легкого тренча не обойтись. Именно в этот момент перехода перед женщинам и девушками встает вопрос, с чем носить тренч. Благодаря своей универсальности он прекрасно подойдет как для дождливой, так и для солнечной погоды. Облачившись в этот элегантный предмет гардероба,…

Все мы любим весну за прекрасное ощущение пробуждения после «зимней спячки». Но этот период года является одним из самых неоднозначных и «проблемных» в выборе подходящего гардероба. С одной стороны, теплым вещам уже пора сказать «нет». С другой стороны, переменчивая и нестабильная погода не дает полностью перейти на легкие наряды. А что же делать, если душа…

Когда жизнь начинает напоминать застоявшееся болото, очень хочется внести кардинальные изменения в свою жизнь. Желание вполне оправданное и понятное. Главное в этом деле, не напортачить и правильно реализовать свои желания. Работа-дом-работа. По такому сценарию живет большинство современных женщин. Многих он вполне устраивает. Однако если вы испытываете дискомфорт, живя в спокойном и размеренном темпе. А ваша…