Зеркало Жизни

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ИНТЕРНЕТ ПОРТАЛ

  • Как бросить курить — способы и советы

    Как бросить курить — способы и советы

    Многие мужчины знают, насколько опасны для здоровья вредные привычки, особенно курение. Наши полезные советы курильщикам, думаем лишними не станут. Большинство имеющих пристрастие к курению знают, насколько зависит жизнь и здоровье человека от легких, их состояния и почему лучше иметь эти органы здоровыми. Каждая пачка сигарет напичкана страшилками о вреде курения, но о том, что сигаретный…

  • Качества хорошего мужа и отца

    Качества хорошего мужа и отца

    Он красив, силен, остроумен, что еще нужно для юной леди! А как быть, когда подобный Аполлон, после рождения первенца, вовсе не помогает возлюбленной? Да и к ребенку абсолютно равнодушен. Тут то и встает вопрос, почему судьба так жестока и свела вас с этим человеком? Романтика, романтикой, но прежде чем создавать семью и обзаводиться детишками, стоит…

  • Галерея Уффици — Флоренция

    Галерея Уффици — Флоренция

    Галерея Уффици одна из старинных в мире и крупнейший художественный музей во Флоренции. Галерея является частью Поло Музеале Фьерентино и находится недалеко от Дуомо. В галерее представлены итальянская, флорентийская и венецианская живопись, а также; скульптуры античности, гобелены, миниатюры, полотна начала средневековья. Это единственная в мире галерея, которая постоянно пополняет свои ряды покупками и подарками наших…

  • Диета вино и сыр преимущества

    Диета вино и сыр преимущества

    На самом деле, несмотря на свою оригинальность, диета вино и сыр является достаточно популярной. Ее еще называют диетой балерин или французской. Соблюдение французской диеты предусматривает употребление в качестве основных блюд красное сухое вино и сыр. Также возможно употребление и других продуктов, но подбирать их нужно очень осторожно. Давайте вместе разбираться в чем полезные свойства диеты…

  • Лечение песком — псаммотерапия

    Лечение песком — псаммотерапия

    Все мы отправляемся в отпуск, чтобы поплескаться в море и позагорать под летним солнышком. Но в тоже время мы совершенно забываем о еще большем улучшении своего здоровья и настроения. Ведь и то и другое можно значительно улучшить, если зарыться в песок и оставить на поверхности одну лишь только голову. А так как самостоятельно провести лечение…

  • Как понизить давление в домашних условиях

    Как понизить давление в домашних условиях

    Повышенное давление в большинстве случаев появляется из-за избытка соли в организме. По советам врачей, больные чтобы понизить давление, начинают пить таблетки. Оказывается совсем не обязательно применять специальные препараты, которые помогут решить эту проблему. Можно поступить гораздо проще, употреблять ягоды и продукты понижающие давление. А также больше гулять и заниматься спортом. Все ягоды и продукты имеются…

  • Как улучшить работу мозга советы

    Как улучшить работу мозга советы

    Улучшить работу мозга, защитить его от разрушения и противостоять процессам старения, возможно. Ухудшение мозговой деятельности процесс обратимый. В реальности, мозг невероятно динамичен и имеет способность и возможность измениться в любой момент на протяжении всей жизни. Многие думают, что снижение мозговой активности это часть процесса старения. Но возраст это не главный фактор, есть и другие причины…

  • Пряности-применение

    Пряности-применение

    Пряности всегда считались ценным продуктом. В древние времена они служили валютой при торговых операциях, а человек, торговавший ими, считался достаточно состоятельным. Некоторые из них считаются незаменимыми в приготовлении отдельных блюд. Они придают блюдам изюминку, аромат и цветовую палитру. Нужно отметить, что к пряностям относятся продукты исключительно растительного происхождения. Пряности – это мелодия, которую каждый создаёт…

  • Почему нужно пить много воды?

    Почему нужно пить много воды?

    Почему нужно пить много воды и в каком количестве это «много» исчисляется для конкретного человека? Не всегда получается найти правильный ответ. В наши дни питьевая вода стала вторым по популярности напитком, среди безалкогольных. Это «правило» нам постоянно пропагандируют; СМИ, медицинские работники, косметологи и другие причастные к данному вопросу специалисты. Давайте попробуем разобраться, для чего нашему…

  • Сколько воды нужно пить в день

    Сколько воды нужно пить в день

    Тело человека состоит процентов на 80% из воды. А знаем ли мы, сколько воды нужно пить в день. Для того чтобы человеческий организм чувствовал себя хорошо, он должен употреблять определенное количество воды в сутки. Причем для разного возраста, при нагрузках и разных состояниях эти количества отличаются. Количество воды необходимое для нормального функционирования организма у младенца,…

  • Что приготовить из соленых огурцов

    Что приготовить из соленых огурцов

    Многие хозяйки в конце зимы задумываются над вопросом, что приготовить из оставшихся соленых огурцов. Но не только из соленых, но и из консервированных и маринованных огурцов. Не у всех они съедаются за зиму, выкинуть жалко, поэтому нужно их рационально использовать. Рецептов приготовления блюд из соленых огурцов огромное количество, но я хочу поделиться своими рецептами. Я…

  • Рубленые котлеты из куриной грудки

    Рубленые котлеты из куриной грудки

    Рубленые котлеты из куриной грудки получились просто отменными, а все потому, что ее разбавили другими продуктами. Получилось очень даже вкусно, сочно и нежно. А красочный вид котлет привлекает внимание. Рука так и тянется еще за одной порцией. Мясо курицы в данный момент считается самым доступным. Купив одну курицу,  хозяйка может приготовить из нее сразу три…

  • Маленькая кухня-увеличиваем пространство

    Маленькая кухня-увеличиваем пространство

    Маленькая кухня это ужасная проблема для многих семей. Некоторые еще живут в старых домах, в которых кухни от 5 метров. В такой комнатке, подчас перегруженной мебелью, и повернуться сложно. Как увеличить пространство маленькой кухни и сделать ее просторнее? Именно с этим «тесным» вопросом мы сегодня и будем разбираться. Главная задача такого помещения, приготовление пищи и…

  • Арбузная диета для похудения

    Арбузная диета для похудения

    Арбузная диета достаточно популярна в наших широтах. Начиная с июля и практически до середины осени, эта диета является наиболее актуальной и востребованной среди остальных схожих методик. Итак, чем же настолько интересна арбузная диета, давайте разберемся. Арбуз содержит огромное количество витаминов, которые благотворно влияют на весь организм. Арбузная диета для похудения Витамины в арбузе А, В1,…

  • Самый простой способ похудеть

    Самый простой способ похудеть

    В настоящий момент все женщины стараются похудеть с помощью любых средств. Лишний вес, который уходит с помощью таблеток и быстрых диет, возвращается вновь через короткий промежуток времени. В голове у каждого, кто хочет похудеть в первую очередь должно отложиться одно. Похудеть быстро можно, но не нужно. Лучше медленно, но верно идти к намеченной цели и…

Хотите порекомендовать какие-либо книги?