Здоровье

В разделе здоровье интернет портал Зеркало Жизни собрал публикации здоровом образе жизни. А также о полезных привычках и методах улучшения своего физического и психического самочувствия.

Постоянное чувство усталости
Здоровье

Постоянное чувство усталости — причины

Где взять силы чтобы двигаться дальше, если вас одолевает чувство постоянной усталости; производительность на работе падает, не радуют вечеринки с друзьями, жизнь потеряла смысл? Для начала следует разобраться, в чем кроется причина возникновения этого состояния и как ее решить. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения чувства усталости. Чаще всего они кроются в наших ежедневных привычках. […]

Маски для глаз рецепты
Здоровье, Красота

Маски для глаз в домашних условиях

О внутренней красоте человека можно судить по его глазам. Еще издревле к нам пришла поговорка, что глаза это зеркало души. Женщина с игривыми, сияющими и яркими глазами всегда выглядит очень привлекательно. Но недостаток сна, долгие часы за компьютером, планшетом или смартфоном, являются самыми частыми причинами появления; усталости глаз, покраснения, потери блеска из-за пересыхания слизистой оболочки

Кокосовое масло применение
Здоровье, Красота

Кокосовое масло-применение в домашних условиях

В наши дни многие люди отказываются от промышленных косметических средств и средств личной гигиены на химической основе. Предпочтение отдается натуральным и самодельным средствам. Сделав натуральное средство в домашних условиях можно быть уверенным в его качестве на 100%. А кроме своей натуральности, оно обойдется вам значительно дешевле покупного. Кокосовое масло входит в состав огромного количества домашних

Вред пива для женщин
Здоровье

Вред пива для женского организма

Реклама пива так и льется с экранов телевизоров и уличных бигбордов. А молодому поколению так не хочется отставать от современных реалий. На каждом углу можно встретить молодого человека с бутылкой пива, девушки, не исключение. Употребляя этот напиток в неограниченных количествах дамы даже не задумываются, каков вред пива для женского организма. Навязываемая реклама гласит, «Бери от

Польза Омега 3
Здоровье

Польза Омега 3 для организма человека

Польза Омега 3 для организма человека доказана научными исследованиями несколько лет назад. Не так давно ученые обнаружили закономерность между употреблением некоторых полиненасыщенных жирных кислот и снижением риска сердечных и сосудистых заболеваний. В Европе уже несколько лет ведется статистика по профилактике данных заболеваний. Ведь предупредить болезнь намного дешевле и проще, чем в последствии обойдется лечение и

Как бросить курить
Здоровье

Как бросить курить — способы и советы

Многие мужчины знают, насколько опасны для здоровья вредные привычки, особенно курение. Наши полезные советы курильщикам, думаем лишними не станут. Большинство имеющих пристрастие к курению знают, насколько зависит жизнь и здоровье человека от легких, их состояния и почему лучше иметь эти органы здоровыми. Каждая пачка сигарет напичкана страшилками о вреде курения, но о том, что сигаретный

Диета вино и сыр преимущества
Здоровье, Красота

Диета вино и сыр преимущества

На самом деле, несмотря на свою оригинальность, диета вино и сыр является достаточно популярной. Ее еще называют диетой балерин или французской. Соблюдение французской диеты предусматривает употребление в качестве основных блюд красное сухое вино и сыр. Также возможно употребление и других продуктов, но подбирать их нужно очень осторожно. Давайте вместе разбираться в чем полезные свойства диеты

Лечение песком
Здоровье

Лечение песком — псаммотерапия

Все мы отправляемся в отпуск, чтобы поплескаться в море и позагорать под летним солнышком. Но в тоже время мы совершенно забываем о еще большем улучшении своего здоровья и настроения. Ведь и то и другое можно значительно улучшить, если зарыться в песок и оставить на поверхности одну лишь только голову. А так как самостоятельно провести лечение

Как понизить давление
Здоровье

Как понизить давление в домашних условиях

Повышенное давление в большинстве случаев появляется из-за избытка соли в организме. По советам врачей, больные чтобы понизить давление, начинают пить таблетки. Оказывается совсем не обязательно применять специальные препараты, которые помогут решить эту проблему. Можно поступить гораздо проще, употреблять ягоды и продукты понижающие давление. А также больше гулять и заниматься спортом. Все ягоды и продукты имеются

Как улучшить работу мозга
Здоровье

Как улучшить работу мозга советы

Улучшить работу мозга, защитить его от разрушения и противостоять процессам старения, возможно. Ухудшение мозговой деятельности процесс обратимый. В реальности, мозг невероятно динамичен и имеет способность и возможность измениться в любой момент на протяжении всей жизни. Многие думают, что снижение мозговой активности это часть процесса старения. Но возраст это не главный фактор, есть и другие причины

Прокрутить вверх