Появление сухости и мелких трещинок на коже рук является сигналом о необходимости безотлагательного исследования причины этого явления. Только выяснив источник негативного воздействия, можно начинать эффективное лечение, в противном случае остается риск усугубления ситуации. Попробуем детальнее разобраться, почему трескается кожа на руках. Ответ будем искать в одной из самых древних отраслей медицины дерматологии – именно она изучает заболевания кожных покровов нашего тела.
Факторы негативного воздействия на кожу рук могут быть внешними или внутренними. К внешним относятся:
- переохлаждение,
- обветривание,
- аллергическая реакция на различные агрессивные смеси,
- попадающие на руки.
Внутренние:
- дефицит определенных витаминов,
- нарушение обмена веществ в организме,
- гормональные изменения,
- грибковые, воспалительные, аллергические заболевания.
Внешний раздражитель определить можно самостоятельно и немедленно приступить к лечебным процедурам, даже в домашних условиях.
Внутренние факторы намного серьезнее и опаснее – самостоятельно определить причину невозможно, нужна помощь специалиста. Опытный врач-дерматолог выяснит период проявления симптом, проведет осмотр кожных покровов, при необходимости назначит лабораторные исследования. И только изучив результаты анализов, врач сможет ответить на вопрос – почему трескается кожа на руках? Назначить эффективное лечение возможно только после определения точного диагноза. Важно – любое отклонение от нормы легче предупредить, чем вылечить, поэтому особое внимание при уходе за руками необходимо уделять именно профилактическим мероприятиям.
4 профилактические меры от трещин на руках
Кожа рук, особенно пальцев нуждается в таком же постоянном уходе, как и кожа лица. К сожалению многие, особенно мужчины, пренебрегают этим требованием и начинают предпринимать действенные меры только после появления трещин на руках. Для того, чтобы не пришлось искать ответ на вопрос – почему трескается кожа на руках, предлагаем комплекс профилактических мероприятий, способный предотвратить это неприятное явление. Основные рекомендации;
- защита рук,
- правильное мытьё рук,
- увлажнение,
- омолаживание кожи рук.
1. Защищайте кожу рук
Пользуйтесь перчатками не только во время мытья посуды, но и при выполнении других хозяйственных работ. Работая на даче, грядках, клумбах – используйте хлопчатобумажные перчатки, в них руки не потеют. Работая с различными моющими средствами – латексные. При выполнении домашней работы можно использовать крем с силиконом, защитная пленка предотвратит проникновение вредных веществ в кожу. Особенно защита актуальна в зимнее время, берегите руки от переохлаждения. Уход за руками в зимний период
2. Мойте руки правильно
Температура воды для мытья рук должна быть комфортной. Из за высокого содержания щелочи, не рекомендуется использовать хозяйственное мыло – выбирайте мягкое или нейтральное. У жидкого мыла с экстрактами трав более щадящее воздействие на кожу. Не злоупотребляйте постоянным мытьем без необходимости, периодически используйте влажные салфетки.
3. Увлажняйте и смягчайте регулярно
Для ухода за руками подберите крем на основе натуральных растительных масел. Масло не увлажняет кожу рук, но питает ее, насыщает липидами. Кроме базовых масел в состав крема обычно входят: минералы и витамины, экстракты лечебных растений и вода. Производители косметических средств предлагают довольно обширный выбор, но выбирая крем для рук, ориентируйтесь на результат, которого вы желаете достичь (защита, увлажнение, питание).
4. Омолаживайте кожу рук
К сожалению, возраст сказывается и на свойствах кожи – появляется шершавость, огрубелость и кожа на руках трескается. Решить эту проблему можно с помощью скрабов, применением масок и ванночек для рук. Применение скраба является незаменимой профилактикой возникновению трещин на коже рук, шершавости и огрубелости. Дерматологи рекомендуют проводить эту процедуру не чаще одного раза в неделю, в противном случае появляется риск истончения кожи. Перед применением масок, желательно проконсультироваться с профессионалами. Маска для рук омолаживающая
Трескается кожа на руках 8 рецептов народной медицины
Если проблема обнаружена своевременно, ее вполне можно решить народными средствами, не прибегая к помощи фармацевтов. Представляем несколько наиболее распространенных и действенных рецептов, если вас трескается кожа на руках. Маски для рук в домашних условиях
1. Маска на основе меда и глицерина
Маска на основе меда и глицерина применяется для смягчения очень сухой кожи рук. Состав – мед, глицерин, измельченные овсяные хлопья, вода (1х1х1х2). Полученная смесь перемешивается и наносится на руки, рекомендуемое время – 20-30 мин, после чего удаляется.
2. Маска на основе творога и масла
Маска на основе творога и масла применяется с целью оздоровления кожи. Состав – свежий творог 50 г, растительное масло 0.5 ч/л. Смесь необходимо перемешать и на 30 мин нанести на руки, затем смыть теплой водой.
3. Маска на основе картофеля
Маска на основе картофеля питательное средство для сухой кожи. Состав – одна отваренная картофелина, 2-е ст/л молока. Разминается до состояния пюре, наносится теплой, поверх закрепляется марлевой салфеткой, выдерживается 20 мин.
4. Маска на основе глицерина и кукурузной муки
Маска на основе глицерина и кукурузной муки применяется для устранения шелушения. Состав – глицерин 60 г, кукурузная мука 1 ч/л, теплая вода 2-е ст/л. Смесь наносится на 20 мин, затем смывается.
5. Компресс на основе масла
Компресс на основе масла применяется для профилактики и устранения растрескивания кожи на руках. Руки предварительно разогреваются в теплой воде, затем масло втирается в кожу. Рекомендуется использовать облепиховое, оливковое, льняное или касторовое масло. Применять желательно на ночь, можно надеть перчатки из хлопка.
6. Ванночка смягчающая
Состав – поваренная соль 1 ст/л, пищевая сода 1 ст/л, оливковое масло 1 ч/л, теплая вода 1 л. При желании, можно добавить 2-е капли эфирного масла ромашки. Руки выдерживаются в ванночке 15 мин, затем необходимо аккуратно промокнуть полотенцем и не мыть в течение часа.
7. Ванночка питательная
Состав – пророщенная пшеница 1 ч/л, эфирное масло (бергамот, лаванда, пихта) по 1-ной капле, теплая вода 1 л. Руки выдержать 15-20 мин, промокнуть полотенцем.
8. Ванночка заживляющая
Состав – йод 3 капли, масло череды 1 ст/л, эфирное масло (ромашка, иланг-иланг, можжевельник) по 1-ной капле, теплая вода 1 л. Руки выдержать 15 мин, затем нанести питательный крем и надеть перчатки из хлопка. Принимать рекомендовано на ночь.
Полезные советы чтобы не трескалась кожа на руках
Перед длительной работой в резиновых перчатках (более 10 мин), наденьте под них тонкие перчатки из хлопка – руки не будут потеть. Альтернатива – перед работой нанесите глицерин или силиконовый крем.
Перед началом работы с землей (клумба, грядки), поскребите ногтями мыло, а на ладони нанесите крем – после окончания работы промойте руки теплой водой.
Отбелить потемневшую кожу на руках поможет протирание соком лимона или огурца.
Сильно обветренной коже рук поможет ванночка из теплого молока с последующим нанесением питательного крема.
После мытья, вытирайте руки мягким полотенцем, старайтесь реже пользоваться электрическими сушилками.
Если кожа на руках трескается, значит за ним требуется регулярный и последовательный уход. благодаря чему вы избавитесь от многих возможных проблем связанных с заболеванием кожи. Нежная и чистая кожа на руках будет радовать не только вас, но и ваших близких.
