Что такое зеленый кофе?
Зеленый кофе это такой же обычный кофе, как мы привыкли видеть, только не в обжаренном виде. Еще год назад о его существовании совсем никто не знал, а сегодня – это чуть ли не самый популярный напиток, который используется для похудения. Ученые со всего мира раскрыли тайны данного продукта, и вывели определенный алгоритм, по которому зеленый кофе влияет на организм человека. Но, далеко не каждый ученый говорит о вреде данного препарата, так как польза, которая получается после его использования – довольно велика. Все чаще в интернете мы встречаем рекламу о пользе зеленого кофе. Но, у медали есть всегда две стороны, и в данной статье, мы расскажем о пользе и о вреде данного продукта.
Если же после пробы зеленого, вы поняли что он вам не подходит, тогда самое время перейти на черный кофе. Самым оптимальным вариантом для покупки можно считать пачку весом 1 килограмм. Во первых ее на долго хватает, а во вторых такой вес всегда стоит дешевле. Цена 1 килограмма кофе от 1500 рублей и до 1900 это прекрасная возможность купить качественный продукт на долгое время. А затем по утрам наслаждаться его нотками и неповторимым вкусом.
История возникновения
История возникновения зеленого кофе началась не так давно. Все произошло в 2012 году в одном университете в Америке. Ученые обнаружили, что натуральный, необработанный кофе обладает мощнейшим жиросжигающим эффектом. Это происходит из-за того, что в не обжаренных зернах содержится большое количество хлорогеновой кислоты, которая, собственно говоря, и сжигает лишние жиры. Но, во время жарки зерен, большой процент этой кислоты испаряется, именно поэтому, обычный, черный кофе, который продается на каждом прилавке любого супермаркета, не обладает таким уникальным эффектом.
Данное свойство кофе решили проверить на одной американской передаче про похудение. Они провели эксперимент, при этом, всем участникам шоу запретили сидеть на диете или активно заниматься спортом. В итоге, эффект зеленого кофе подтвердился.
Эта новость обошла весь мир, и предприимчивые бизнесмены тут же сделали колоссальный бизнес на продаже данного чудодейственного напитка, выставляя его, как лучшее средство для похудения без использования диет и интенсивных тренировок. Но, они забыли добавить и то, что есть определенные побочные эффекты, а также противопоказания, и о них мы поговорим далее. Но, сначала, конечно же, о приятном, о пользе зеленого кофе.
Зеленый кофе польза
И так понятно, что данный продукт используется для похудения, и действительно, приносит колоссальные результаты. Но, это не единственное полезное свойство зеленого кофе. Кроме того, что он расщепляет жиры и не задерживает сахар в крови, что не позволяет набирать лишний вес, он еще и улучшает обмен веществ, а также работу головного мозга. Не обжаренные кофейные бобы содержат массу полезных веществ, которые, к сожалению, при жарке теряются, и не приносят такого результата. Также такой напиток будет полезен для людей, которые страдают высоким давлением, так как он нормализирует его. Кроме этого, масса научных исследований подтвердило тот факт, что именно зеленый кофе способен предотвратить онкологические заболевания. Ну, и, конечно же, данный напиток придает бодрость, так как содержит в себе большое количество кофеина.
Все эти полезные свойства крайне важны, так как они способствуют нормальному существованию организма. Но, есть и определенные недостатки в зеленом кофе, о которых умалчивает реклама, и СМИ. Мы расскажем вам, как этот чудодейственный напиток может навредить.
Зеленый кофе вред
Как мы уже сказали, зеленый кофе приносит человеку не только пользу, но и вред. Существует ряд побочных эффектов, которые может вызвать данный напиток, и если они у вас начинают проявляться, то вам немедленно стоит прекратить употреблять данный напиток или обратиться к доктору. Итак, первым побочным эффектом может быть головная боль и бессонница. Это вызвано из-за повышенного содержания кофеина в не обжаренных зернах кофе. Также может возникнуть раздражительность по этой же причине. Но, кроме этого, может возникнуть расстройство желудка, из-за того, что зерна не обработаны. Если у вас появились какие-либо симптомы, прекратите на время употреблять данный продукт.
Противопоказания
Не следует употреблять такой напиток, если вы страдаете сахарным диабетом, глаукомой, или же нарушением свертываемости крови. Данные заболевания могут обостриться из-за употребления зеленого кофе и вы только навредите своему организму. Также избегайте этого напитка, если у вас синдром раздраженной кишки или же остеопороз. Вот, собственно говоря, в этом и заключается польза и вред зеленого кофе. Если у вас нет противопоказаний, и вы хотите употребить данный продукт, то мы расскажем, как его следует приготовить.
Способ приготовления зеленого кофе
По сути, он варится, как и обычный черный кофе. Вам следует измельчить зерна в кофемолке, и заварить в турке. Для этого насыпьте кофе в турку, подогрейте его слегка, и добавьте холодной воды. Ждите. Пока вода закипит, и, как только это произойдет – ваш кофе готов. Вы также можете обжарить зерна, они слегка потеряют свои качества, но, чтобы этого не произошло, жарьте не более 10-ти минут. Тогда появится знакомый аромат, а полезные свойства останутся. Но, важно жарить именно перед употреблением, а не заранее.
Таким образом, вы будете пить вкусный и приятный зеленый кофе, который поможет вам быстро похудеть.
