Рубрика: Здоровье

Бег при сахарном диабете, на начальной стадии, может оказать ощутимую пользу больному. Сахарный диабет — заболевание распространенное и в большей степени возникающее в результате; Сахарный диабет увеличивает возможность развития сердечно-сосудистых патологий в 2-3 раза. При тяжелой степени сахарного диабета, когда сложно контролировать углеводный обмен в результате введения инсулина, бег противопоказан. При легкой же и средней…

Резкая боль в пояснице появилась внезапно ночью или после физической нагрузки? Первая мысль которая возникает это радикулит! Чаще всего именно пояснично-крестцовый радикулит вызывает боль в пояснице. Часто он обусловлен врожденными и приобретенными изменениями позвоночника и его связочного аппарата. При любых инфекциях боль в пояснице при радикулите может обостряться. Для того, чтобы поставить диагноз и вовремя…

Пищевые волокна играют важнейшую роль в поддержании здоровья и используются для лечения многих заболеваний. Хотя совсем еще недавно они рассматривались лишь как балластные вещества в составе продуктов питания. Отношение к ним изменилось после исследований, проведенных учеными в разных странах мира. По рекомендации ВОЗ в суточном рационе питания у современного человека должно быть не менее 30…

Глаза – это такие же мышцы, которые требуют развития. Когда мышца человека слабеет, она теряет свои способности. То же самое касается и зрения. Если человек теряет зрение, то это говорит о том, что его глазные мышцы не развиваются в правильном направлении, и их следует «подтянуть». В данной статье мы расскажем вам о том, какие следует…

Гипоаллергенная диета направлена на устранение признаков аллергии, очищение организма и улучшение здоровья. Основу методики составляет стол № 5. Программа подразумевает под собой употребление сбалансированных продуктов, богатых полезными, питательными веществами и витаминами. Гипоаллергенная диета №5 рекомендуется тем, у кого выявлена болезнь, связанная с желчным пузырем, желчевыводящими путями и печенью. При соблюдении правил данной методики нормализуется работа…

Урология — это отрасль медицины, специализирующаяся на диагностике и лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин, а также предстательной железы и мужских половых органов. Уролог занимается не только лечением, но и профилактикой заболеваний, а также проведением хирургических вмешательств при необходимости. В данной статье мы рассмотрим, какие болезни лечит уролог, и как правильно выбрать квалифицированного специалиста-уролога на…

Недавно мне на глаза попался рецепт овощного супа. Самое интересное здесь то, что овощной суп не обычный, а жиро-сжигающий! Если есть его ежедневно, то можно спокойно сбросить лишние килограммы и похудеть не истязая себя диетами. Похудение в наше время стало больной темой для всех, как для мужчин, так и для женщин. У всех разный подход…

Некоторые из нас за долгую зиму накапливают пару-тройку лишних килограммов. А в преддверии пляжного сезона созерцая себя в зеркале, не очень радуются увиденному. Тем более, что почти у всех накрепко засело в голове, если надо худеть, значит, надо себя ограничивать и идти на жертвы. А этого никому не хочется, даже ради красивой фигуры. На самом…

Здоровье и здоровый образ жизни на сегодняшний день ставятся человеком на первое место и это не может не радовать. Существует масса методик, позволяющих следить за своим состоянием здоровья и поддерживать его в отличной форме. В частности, мы стали больше уделять внимание своему питанию. Некоторые люди считают, что вегетарианство это ключ к молодости и хорошему самочувствию.…

В последнее время всё больше девушек и женщин подсчитывают калорийность своих завтраков, обедов и ужинов. Но как быть с напитками, на которые многие не обращают внимания. Учёными доказано, что потребление «жидких калорий» в два раза увеличивает набор веса. Давайте разберёмся, какие напитки наиболее вредные для организма и чем их можно заменить. Вредные напитки для организма…

Здоровье играет ключевую роль в жизни человека. Поэтому очень важно определиться с направлением фитнеса и всегда поддерживать себя в форме. Особо популярна тема физического развития сейчас, в эпоху интерактивных технологий и интернета. Причём для поддержания своего тела в тонусе вовсе не обязательно изнурять организм тяжёлыми физическими нагрузками. К тому же спортом можно и нужно заниматься…

Людям, которые замечают регулярное покраснение и усталость глаз необходимо тренировать и укреплять глазные мышцы. Это очень важно для профилактики различных глазных заболеваний, в том числе и близорукости. Если вы будете делать упражнения для глаз на регулярной основе, то заметите улучшение зрения уже через короткий промежуток времени. Ежедневно зрение напрягает каждый второй человек, поскольку работа миллионов…

Открытие своей клиники это очень прибыльное дело. Особенно если врач профессионал и у него есть наработанные пациенты, то поток их будет нескончаем. Когда работаешь под чьим-то началом и отдаешь кровно заработанные деньги в общий котел становится обидно, ведь эти деньги могли бы перекочевать в ваш карман. Если вы знаете свое дело на 100%, значит вам…

Не зря говорят что мед лечит все болезни и этому есть неопровержимые подтверждения. Но мы упорно пытаемся лечить все болезни только таблетками. А все потому что некоторые не имеют терпения, чтобы дождаться полного излечения. Есть прекрасные рецепты с медом, которые используют для поддержки иммунитета и для лечения разных заболеваний. Даже такой распространенный рецепт как мед…

Худеть нужно вкусно, в противном случае нечего у вас не получится. Если на постоянной основе жевать капустные листья и заедать их отрубями, как советуют диетологи, первое, что мы получим, плохое настроение. Тогда будет абсолютно безразлично, падает вес или набирается. Чтобы худеть с пользой, вкусно и ароматно, нужно готовить низкокалорийные блюда для похудения. Тогда результат похудения…